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• 腎虛吃什么食物能補(bǔ)

  腎虛不能一概而論，腎虛可以分為腎陰虛、腎陽(yáng)虛等證型，腎陰虛有熱象的患者可以吃枸杞子、桑葚、女貞子等，而腎陽(yáng)虛有寒象的患者，可以吃鹿茸、菟絲子、肉蓯蓉等，也可以適量的吃牛、羊肉，但是不要太多。腎陰虛主要表現(xiàn)為燥熱、口干咽燥、身材消瘦、小便黃等虛熱的癥狀，而腎陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為神疲乏力、失眠健忘、腰酸或者腰痛、手腳冰涼、怕冷、尿頻等虛寒的癥狀。對(duì)此，如果出現(xiàn)這些腎陽(yáng)虛的癥狀，以及脫發(fā)、男性陽(yáng)痿早泄、遺精滑精等早衰的癥狀，還可以遵醫(yī)囑服用八子補(bǔ)腎膠囊來(lái)治療，因?yàn)槌煞菔怯砂朔N植物種子藥，鹿茸、海馬動(dòng)物藥等十六味純中藥組成，能夠補(bǔ)腎填精，調(diào)理陰陽(yáng)，起到補(bǔ)腎抗衰的效果，幫助緩解神疲乏力、早衰等癥狀。同時(shí)，腎虛的患者在日常生活中，一定要注意調(diào)整生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣，注意休息，避免過(guò)度勞累，清淡飲食，另外還可以通過(guò)做瑜伽、打太極拳、做五禽戲等方式來(lái)調(diào)理。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:29
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-12-04 19747次

• 吃什么可以改善便秘

  對(duì)于經(jīng)常便秘的人，尤其是從小就愛(ài)上火的人，平時(shí)應(yīng)該注意飲食：比如可以吃一點(diǎn)膳食纖維素多的食物、像這種五谷雜糧、新鮮蔬菜、水果等，比如菠菜、白菜、蘿卜、芹菜等。還有根據(jù)陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)，在中醫(yī)的世界里劃分出三種人：陽(yáng)偏質(zhì)、陰偏質(zhì)和陰陽(yáng)平和質(zhì)。這就是為什么好多人想胖胖不起來(lái)，想瘦瘦不下來(lái)，有的人很容易上火，有的人從小手腳冰涼，主要原因就是體質(zhì)不同。今天說(shuō)的主角“便秘”和人的體質(zhì)、遺傳也是有很大關(guān)系的。但是后天的飲食也是至關(guān)重要的。剛才已經(jīng)提到了成人便秘的飲食，對(duì)于年齡較小的嬰兒，寶媽更應(yīng)該多吃這些含膳食纖維的食物。對(duì)于已經(jīng)添加了輔食的幼兒，我們可以吃點(diǎn)火龍果、獼猴桃、熟香蕉等。另外成人也可以通過(guò)中藥調(diào)理，比如蜂蜜水、郁李仁等，還可以遵醫(yī)囑使用中成藥，比如四磨湯口服液等，它可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，促進(jìn)消化液的分泌，且作用溫和，不會(huì)對(duì)腸胃造成太大刺激，對(duì)于小孩、老人服用都比較安全，口服液多為濃縮液體，劑量小，口感一般也是可以接受的。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:55
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2021-07-19 30192次

• 失眠吃什么食物能改善
  失眠，食物一般是不會(huì)影響的，也不能治療失眠，但是用一些食物可以考慮起到安神補(bǔ)腦的作用。下面介紹些補(bǔ)心養(yǎng)心的食物，健脾益氣，如粳米、糯米、小米、黃豆及黃豆制品、大麥、胡蘿卜、南瓜、西紅柿、奶類(lèi)、人參、鯉魚(yú)、桂魚(yú)、豬肝、豬肚、牛肉、羊心、兔肉、鴿子蛋等。還可以吃一些有中藥作用的一些食物，比如黃花菜，黃花菜是安神菜。酸棗，酸棗是中藥，可以用來(lái)治療失眠，還可以常喝酸棗仁茶，用酸棗仁來(lái)煮小米粥喝，這些都對(duì)改善失眠有一定的療效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-21 11012次

• 肛裂吃什么食物能改善
  肛裂病是肛腸科的常見(jiàn)病和多發(fā)病，它的臨床癥狀是：便后出血，疼痛，出鮮血，撕裂樣疼痛，疼痛比較嚴(yán)重，可以持續(xù)半個(gè)小時(shí)以上。它的發(fā)病原因：1，肛門(mén)口小。2，便秘，大便干燥，粗性，干燥性的大便經(jīng)過(guò)肛門(mén)時(shí)，肛門(mén)口撕裂就會(huì)形成肛裂。肛裂的飲食調(diào)節(jié)，主要的問(wèn)題還是調(diào)節(jié)便秘，可以多吃蔬菜、水果，高纖維素的水果，包括蘋(píng)果、梨、香蕉、芹菜、菠菜，同時(shí)一定注意多飲水。如果這些還是不能控制的話，可以口服乳果糖口服液，讓大便變稀，成形就可以了，不要太粗燥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
  黃林峰 主任醫(yī)師淄博市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-07-26 7567次

• 閉經(jīng)吃什么食物能改善
  病情分析：女性在出現(xiàn)閉經(jīng)以后，可能沒(méi)辦法通過(guò)吃特殊的食物來(lái)進(jìn)行改善，因?yàn)槟壳皼](méi)有特殊的食物能夠治療女性的閉經(jīng)，而且引起女性閉經(jīng)的原因很多，不同的原因，其處理治療的方法會(huì)有很大差異。而且有些女性的閉經(jīng)，可能是由于懷孕導(dǎo)致的正常生理性表現(xiàn)。意見(jiàn)建議：一般都建議閉經(jīng)后的女性，要先查血HCG排除懷孕，而且還可能要檢查彩超看子宮內(nèi)膜的厚度情況，同時(shí)看宮腔是否有粘連。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-13 402次

• 肛裂吃什么食物能改善
  肛裂的飲食調(diào)節(jié)，主要的問(wèn)題還是調(diào)節(jié)便秘，可以多吃蔬菜、水果，高纖維素的水果，包括蘋(píng)果、梨、香蕉、芹菜、菠菜，同時(shí)一定注意多飲水。如果這些還是不能控制的話，可以口服乳果糖口服液，讓大便變稀，成形就可以了，不要太粗。
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-20 1801次

• 失眠吃什么食物能改善
  失眠，食物一般是不會(huì)影響的，也不能治療失眠，但是用一些食物可以考慮起到安神補(bǔ)腦的作用。下面介紹些補(bǔ)心養(yǎng)心的食物，健脾益氣，如粳米、糯米、小米、黃豆及黃豆制品、大麥、胡蘿卜、南瓜、西紅柿、奶類(lèi)、人參、鯉魚(yú)、桂魚(yú)、豬肝、豬肚、牛肉、羊心、兔肉、鴿子蛋等。還可以吃一些有中藥作用的一些食物，比如黃花菜，黃花
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-06-22 52次

• 吃什么食物改善便秘
  吃菠菜、芹菜、香蕉等食物可以輔助改善便秘。如果患者在平時(shí)經(jīng)常吃比較精細(xì)的食物，缺粗纖維，會(huì)使糞便體積縮小，黏滯度增加，腸蠕動(dòng)減慢而發(fā)生便秘。對(duì)于便秘的患者由于大便在腸子里停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，大便會(huì)發(fā)硬，腸壁被發(fā)硬的大便刮蹭容易受損。腸子受損造成細(xì)菌感染，就可能引發(fā)炎癥，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致腸潰瘍、腸穿孔。因此出現(xiàn)
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-03-28 0次