冬天如果感冒了，是不建議進行游泳的。因為首先冬天的天氣會比較冷，如果進行游泳可能會再次受涼，加重感冒的癥狀。其次，游泳比較費體力，可能會消耗患者比較大的能量，從而使得機體抵抗力下降，加重感冒的病情。
所以，我們建議冬天感冒的患者，盡量不要去游泳。如果想進行一些運動，可以選擇散步等比較緩慢的運動。同時要注意保暖，要保證充足的休息，多飲水，飲食上要清淡易消化一些。
冬天感冒了可以游泳嗎
梁菲菲副主任醫師
張家口市第一醫院 普通內科
2020-04-11 2722次
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感冒了可以洗頭嗎感冒了是可以洗頭發的，但是一定要看周圍環境是否過于冷，假如室溫過低，洗頭會加重感冒的癥狀。此外洗頭時水溫的選擇也至關重要，比如比體溫高兩三度的水溫洗頭，可以改善頭皮的血運，能夠緩解感冒的癥狀，但是如果水溫過低，比如是涼水的話，反倒會加重感冒的癥狀，所以感冒后洗頭要注意當時的周圍環境和水溫的高低，還有洗完頭之后，一定要及時用吹風機把頭皮和頭發盡快吹干，避免再次受涼，加重感冒的癥狀。感冒之后可以口服抗感冒的藥物來緩解感冒癥狀，配合多飲水，清淡飲食，多休息，適量的運動，以恢復機體的免疫功能，盡快使感冒癥狀緩解。在此也要注意避免進食辛辣刺激的飲食，避免進食容易上火生痰的食物加重感冒的癥狀。如果口服感冒藥物配合規律作息之后效果不佳的話，要及時就醫。
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趙燕
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-06-19 12481次
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感冒了可以吹空調嗎感冒一般就是體表，受了外感的風寒風熱之邪，引起來機體的體表平衡能力的失調。一般空調，也都是外來的因素，機體的本身調節能力就差，這時候你再用空調吹他，那就加重這種感冒的癥狀，所以一般來說感冒不宜吹空調。還是要關掉空調、多喝熱水，讓機體這種體表的調節能力恢復正常，讓他最好喝點熱水出點汗，把機體的這種調節能力恢復到正常。所以這種時候，吹空調不利于感冒的恢復。
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楊效華
主任醫師北京中醫藥大學東方醫院
2019-01-04 62519次
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感冒了可以游泳嗎感冒的患者是不建議游泳，在感冒期間應該要注意多休息，適量的多喝溫開水。如果癥狀比較輕，游泳很可能不會造成明顯的癥狀，不會加重感冒的癥狀。但是如果感冒的癥狀比較嚴重，或者是感冒的癥狀雖然比較輕，但是已經有實質的器官損害，游泳的話，很可能會加重這些癥狀，以及器官的損害。有一些感冒雖然癥狀比較輕，但是患者的心肌細胞已經受到損害，甚至是出現心肌炎。這個時候進行游泳等活動，很可能會加重心肌炎，個別比較嚴重的患者很可能會造成生命的危險。而感冒期間如果沒有這些并發癥，一般輕微的活動，甚至高強度的游泳是不會造成明顯的異常。語音時長 01:14”
劉琴
主治醫師余干縣中醫院
2019-09-20 6583次
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冬天感冒了可以汗蒸嗎冬天發生了感冒的現象，是不可以汗蒸的，首先汗蒸會使人大量出汗，體內流失的水分是比較多的，不利于感冒的康復。而且汗蒸房是密閉的空間，容易滋生一些細菌和病毒，反而容易加重感冒的癥狀，甚至誘發一些肺炎的發生，是比較危險的。所以冬天感冒了，絕對不要汗蒸，一般情況下要注意多休息，多喝水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，也可以使用一些感冒類的藥物幫助治療，比如感冒靈顆粒，或者是感冒清熱顆粒，對于成人來說，都是不錯的感冒藥。兒童可以使用一些小兒氨酚偽麻分散片或者小兒氨酚黃那敏顆粒來治療感冒的癥狀，效果也是比較不錯的，還要注意不要著涼。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施應該去醫院咨詢，專業的醫生是比較好的。語音時長 01:08”
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-04-14 2816次
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感冒了可以游泳嗎病情分析：感冒的時候最好不要去游泳，因為游泳是能量消耗比較大的一項運動，而且游泳也有可能會造成交叉感染，對患者感冒的恢復是非常不利的，所以最好等感冒恢復好之后再去游泳。意見建議：建議患者在感冒的時候，一定要注意飲食清淡，營養均衡，不要吃辛辣，油膩，生冷，刺激性的食物，患者在感冒期間應該要積極的進行戶外活動鍛煉身體，但是不要做劇烈的運動。
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2020-05-27 1602次
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感冒了能游泳嗎病情分析：感冒的時候最好不要去游泳，因為游泳也是一種消耗比較大的運動，而且感冒的時候游泳有可能會受風著涼，導致感冒的情況更加嚴重，并且游泳很有可能會造成交叉感染。意見建議：建議患者在感冒的時候多休息，不要做劇烈的運動，平時可以在感冒恢復期適當的散步，做一些舒緩的有氧運動，平時還應該要注意多喝水。
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2020-05-26 2102次
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冬天感冒了可以汗蒸嗎冬天發生了感冒的現象，是不可以汗蒸的，首先汗蒸會使人大量出汗，體內流失的水分是比較多的，不利于感冒的康復。而且汗蒸房是密閉的空間，容易滋生一些細菌和病毒，反而容易加重感冒的癥狀，甚至誘發一些肺炎的發生，是比較危險的。所以冬天感冒了，絕對不要汗蒸，一般情況下要注意多休息，多喝水，多吃一些新鮮的水果和蔬
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-08 158次
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冬天感冒了可以汗蒸嗎冬天感冒后是否適合汗蒸需根據個人情況謹慎選擇。輕微感冒且非高熱狀態的患者可能適宜汗蒸，能緩解癥狀；而高熱、嚴重體虛或伴有并發癥的患者則應避免汗蒸，以防病情加重。一、適宜汗蒸的情況1、輕微感冒：僅有輕微喉嚨不適、鼻塞等癥狀時，汗蒸或許有助于緩
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2025-02-20 0次
