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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于有高血壓的患者,沒(méi)有哪一種水果是一定就最好的,或者是只吃哪一種水果,一定要注意吃得五顏六色,豐富多彩一些,這樣才有助于更好地穩(wěn)定血壓,降低血壓。建議患者平日里可以食用像火龍果、草莓、獼猴桃、蘋(píng)果、葡萄、木瓜、石榴、西瓜、橘子、山竹等等。

吃得越是豐富多彩一些,相對(duì)來(lái)講患者才不會(huì)缺乏任何的營(yíng)養(yǎng)元素,微量元素等,也不要僅僅想依靠吃水果來(lái)降壓。對(duì)于高血壓疾病的治療,除了飲食上要多加注意之外,一定要結(jié)合口服降壓藥物治療,這樣才有助于更好的將血壓控制達(dá)標(biāo),預(yù)防高血壓相關(guān)并發(fā)癥的出現(xiàn)。平日里建議患者要注意低鹽低脂的飲食,戒煙戒酒,避免勞累熬夜,這些也都一樣的至關(guān)重要。

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