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• 體寒的人如何減肥

  體寒的患者要想減肥首先就要進行適當?shù)捏w育鍛煉，使身體達到出汗的程度，運動會燃燒體內(nèi)多余的脂肪，起到瘦身的作用。平時飲食要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要貪吃糧食，晚餐不要吃得太晚，也不要吃得太飽，以八分飽為宜，多喝白開水促進體內(nèi)的新陳代謝，不要吃肥甘厚膩的食物，盡量減少熱量的攝入，才能達到減肥的目的。減肥有多種方式，可以配合慢跑、室內(nèi)瑜伽，也可以通過按摩的方式，可以按按摩中脘、天樞、足三里、豐隆、太沖，達到健脾化濕、排便利水的作用，從而達到減肥的目的。

  

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  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-08 4345次

• 體寒的癥狀都有哪些

  體寒根據(jù)受累臟器的不同癥狀也不同，具體如下：第一、上焦寒主要是肺寒，肺寒會出現(xiàn)咳嗽、氣喘、咯痰等癥狀。多數(shù)是以咯白色痰為主，因為進入寒冷季節(jié)以后，發(fā)作是比較頻繁或者是比較嚴重，伴有一些畏寒、怕冷，即使穿的厚感覺不暖和的特點。第二、中焦寒，中焦主要以脾胃虛寒為主，會出現(xiàn)納差、腹脹、胃痛、不敢吃寒涼的食物，胃部怕涼，受寒以后會出現(xiàn)腹痛、腹瀉、四肢冰冷等癥狀。第三、下焦寒，下焦寒主要是以腎虛寒癥狀為主，會出現(xiàn)一些腰膝酸軟、面色蒼白、肢體發(fā)冷、夜尿頻多，大便溏稀的情況。女性還會出現(xiàn)月經(jīng)量少、痛經(jīng)的情況，男性會出現(xiàn)精子質(zhì)量問題或者是勃起功能障礙的情況。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-27 7117次

• 胃寒能針灸嗎
  在臨床上胃寒的患者是可以應用針灸的方法進行治療的。胃寒在臨床上比較常見，主要是以胃部冷痛為主，伴有口吐清水，在臨床上應用針灸治療胃寒能夠見到很好的療效。主要是以溫胃止痛、緩急止痛為主，臨床上以足陽明、足厥陰經(jīng)以及任脈穴為主，可以選擇主穴包括：太沖穴，關元穴，下脘穴，中脘穴，天樞穴，足三里穴。而對于配穴可以選擇神闕穴，公孫穴，內(nèi)庭穴，陰陵泉穴，血海穴，膻中穴以及脾俞穴，腎俞穴等穴位進行治療。通過積極的治療大約半個月左右，胃寒就能夠得到一定的緩解。
  語音時長 01:14”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院

  2020-07-08 5997次

• 體虛能針灸嗎
  在臨床上體虛的患者不建議進行針灸治療，體虛在臨床上比較常見，體虛的患者會出現(xiàn)四肢乏力、精神狀態(tài)較差、氣血運行不佳，這時不建議進行針灸治療。本身患者就非常虛弱，進行針灸治療時不能夠見到很好的效果，甚至在治療期間有可能會出現(xiàn)一些暈針、滯針的情況。當然，在進行針灸治療時也有可能會使陽氣受損，對于體虛的患者來講并沒有任何的幫助，還可能會加重體虛，所以在臨床上不建議體虛的患者進行針灸治療。往往體虛的患者還表現(xiàn)為精神緊張以及精神狀態(tài)差，在進行針灸治療時，也有可能會出現(xiàn)不良的反應，建議等到患者恢復之后再進行針灸治療。
  語音時長 01:24”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院

  2020-07-07 8642次

• 體寒能針灸嗎
  病情分析：針灸的治病原理是通過針刺手法來激發(fā)氣血，調(diào)理內(nèi)分泌，體寒考慮和氣血虛有關系，通過針灸是可以治療體寒的。意見建議：可以通過針灸刺激足三里、三陰交、涌泉穴等保健穴位來調(diào)理，也可以到醫(yī)院辯證體寒引起的原因針對病因取穴治療，還可以通過體寒表癥痛點阿是穴來調(diào)理治療。并且平時注意調(diào)節(jié)飲食，多吃溫補食物，多運動鍛煉，從而改善體寒癥狀。
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-06-24 4302次

• 胃寒能針灸嗎
  病情分析：胃寒的患者是可以接受針灸治療的，針灸這種物理的治療方法，對調(diào)理脾胃功能是具備一定的臨床效果的。可以結(jié)合每個患者的具體病情來進行辨證施針。意見建議：建議患者應該到專科接受針灸治療，不可以盲目針灸。針灸治療的時候患者不能空腹，以免發(fā)生暈針等情況，也應該加強保溫，預防受風受寒等。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-06-24 4404次

• 針灸治宮寒嗎
  在臨床上針灸是可以治療宮寒，宮寒在臨床上比較常見，治療宮寒應用針灸的方法可以見到很好的療效，主要是以溫經(jīng)散寒、和血調(diào)經(jīng)為主，臨床上常常以任脈以及足太陰、足陽明經(jīng)穴為主。可以選擇的主穴包括氣海穴，歸來穴，血海穴，三陰交穴。而配穴可以選擇神闕穴，子宮穴，命門穴，腰陽關。所以通過以上分析，針灸治療宮寒是臨
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 566次

• 女性體寒能喝豆?jié){嗎
  豆?jié){作為一種傳統(tǒng)的健康飲品，對于體寒的女性而言，適量飲用是有益的。豆?jié){不僅富含優(yōu)質(zhì)的植物蛋白、鈣、鐵等營養(yǎng)成分，而且其性質(zhì)并非寒涼，不會對體寒女性的身體造成不良影響。豆?jié){的營養(yǎng)價值高，其中的大豆異黃酮對女性內(nèi)分泌有良好的調(diào)節(jié)作用，可以幫助緩
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-15 0次