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如何預防胃潰瘍的發生?

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醫生主講實錄

要預防胃潰瘍的發生,飲食調理是非常需要注意的,平時要吃一些養胃并且容易消化吸收的食物。要少吃多餐,避免暴飲暴食,不要抽煙,不要喝酒,不要吃辛辣刺激的,腌制的,油炸類的,燒烤類的,過于油膩,不容易消化吸收的食物。平時吃飯要細嚼慢咽,少喝咖啡,濃茶,冰鎮飲料等等。

平時還要保持心情舒暢,避免長時間處于焦慮,緊張,抑郁等不良情緒中。如果有幽門螺桿菌的感染,建議盡早根除幽門螺桿菌治療,因為幽門螺桿菌的感染可能是導致胃潰瘍的主要病因。

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