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醫生主講實錄

男女備孕期間吃牛排對身體是有益處的。牛排含有豐富的蛋白質,脂肪,b族維生素,煙酸,鈣,磷,鐵,膽甾醇等成分,牛排含有豐富的蛋白質,氨基酸,組成比豬肉更接近人體需要,能夠提高機體的抗病能力。

吃牛排具有益氣養胃,增加免疫力,具有延緩衰老,防癌的功效,所以在備孕期間吃牛排,對男性女性都有一定益處的。在備孕期間男方和女方多吃一些富含有蛋白質的食物,這樣有利于優生優育的。

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