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• 頸椎病能進行怎樣體育鍛煉

  頸椎病進行體育鍛煉的方法，應該說非常多，常見的例如前屈后伸、左側屈、右側屈、左右旋轉，這是對于頸脖的一些運動方法。另外還有可以做，肩部的回環運動，大回環、小回環。有些同志喜歡打羽毛球，抬著頭打打羽毛球，還有就是游泳，這個對脊柱系統，都是非常好的運動方法。因為游泳的過程，脖子在水中間漂浮的、來回的點動，實際上對頸椎，也是很好的鍛煉。還有太極拳、八段錦的運動，這些柔和的運動，實際上也是很好，都是可以做的。頸椎的運動要注意把握幾個方面：第一個，時常有病人會問到，頸椎能不能動。頸椎實際上是不可不動，也不可多動以至于疲勞損傷。怎么來把握，實際上有三個度的問題，一個就是它的幅度，例如在做前屈運動的過程中間，下巴可能需要頂住胸骨柄，這是正常的一個到位，但是很多老人是到不了位的。如果一定要他到位，很可能會造成頸椎的損傷，韌帶、骨骼損傷。所以說幅度不能超過，自我的限度，這是一個幅度的問題。第二個，就是力度不要太大。有的人一運動，就前后甩動脖子，力度很大，拼命的甩動，這樣很可能造成損傷。第三個，就是速度要慢一點，柔和一點。前屈后伸、左右側屈，整個的速度要慢。所以注意把持好這三個度，對于頸椎病的鍛煉是很有好處的。

  

  02:18
  田峻 副主任醫師武漢大學中南醫院

  2019-12-09 26017次

• 痔瘡該不該手術

  很多患者特別糾結，痔瘡做手術還是不做手術。其實手術是否需要做，很大是在于自己的感受，如果你覺得痔瘡很難受，像到脫出的程度了，天天要脫出來，拿手還得送回去，嚴重影響到你生活質量了，這種痔瘡是應該給它治掉的。如果這個痔瘡，可能一年才犯一次，就出一點血，或者說我兩年才疼一次，這種你可以用點藥物，給它緩解一下就行。一般我們大夫給的建議，是一到二期，好比如有脫出了，這時候就需要做手術了，如果到三期就是必須要做手術。三期的就是說，脫出來得用手送回去了，這種狀態就必須要做手術了。要不然，生活質量會受到嚴重的影響。

  

  01:22
  鄭麗華 主任醫師中日友好醫院

  2018-08-08 9534次

• 癌癥病人能參加體育鍛煉嗎
  有人認為，患癌癥的人不應該再去參加體育鍛煉，理由是參加體育鍛煉會加速機體的血液循環，這樣體內的癌細胞就會趁機隨著血流使擴散速度加快，使病情惡化。這個觀點是毫無科學根據的。當然，確診癌癥后，應該盡快采取治療措施。在腫瘤切除或者采用放射、化學治療控制病情后，就應該適當地參加一些力所能及的體育鍛煉，以提高機體的免疫功能。參加體育鍛煉，血液中的白細胞就會增多，而白細胞具有吞噬癌細胞和細菌的能力。同時，體育鍛煉還能改善機體的新陳代謝，提高整個機體的抵抗能力。癌癥病人參加鍛煉的原則是量力而為，循序漸進。適當體育鍛煉可以通過以下4點，起到預防癌癥的作用：一、能增加機體的免疫功能。二、能促進機體新陳代謝，延緩細胞衰老，減少細胞癌變機會。三、能增進食欲，改善消化功能。四、能使人性格開朗，消除煩惱和憂郁，增進心理健康。
  語音時長 1:30”
  羅晶晶 主治醫師安徽省第二人民醫院

  2018-08-06 7817次

• 癌癥病人如何進行體育鍛煉
  癌癥病人進行體育鍛煉之前要確定自己已經恢復到基本正常，患者可以進行運動量比較低的運動，比如慢跑，乒乓球，羽毛球，游泳等項目。根據患者自身的情況來調整運動的程度，若患者運動能夠耐受可以適度的增加體育運動的程度。癌癥是臨床上比較常見的疾病，發病機制跟飲食習慣，環境因素以及患者的免疫力有一定的相關性。而進行體育鍛煉可以降低患者體內的脂肪含量，也有助于增加患者的抵抗力，因此對于癌癥病人適度的給予行體育鍛煉對身體是有好處。
  語音時長 01:08”
  王坤 副主任醫師宿州市立醫院

  2020-02-26 3449次

• 癌癥病人該不該體育鍛煉
  病情分析：癌癥病人也應該體育鍛煉，鍛煉的強度根據患者自身的情況來決定，適當的體育鍛煉有助于提高患者的免疫力，并不會增加患者病情進展的速度，所以建議患者進行適當的體育鍛煉。意見建議：癌癥病人飲食上要以新鮮的水果蔬菜和優質蛋白為主，保證良好的營養狀態有助于提高患者的免疫力，以及對治療的耐受性，戒煙戒酒是癌癥患者首先要改善的生活方式，因為吸煙喝酒可以導致腫瘤的發生，也有可能會促進腫瘤的進展。
  王坤 副主任醫師宿州市立醫院

  2020-06-29 801次

• 體育鍛煉治療早搏嗎
  病情分析：體育鍛煉是不能夠治療早搏的，但是對于早搏可能有著一定的輔助治療的作用，可以起到一定緩解的作用，但是不能夠進行過于劇烈的運動，因為過度的運動，過度的疲勞，神經緊張也會引起早搏。意見建議：所以說還是要進行積極的治療是比較好的，平時的時候養成良好的生活和飲食習慣，要調整好自己的情緒，不要波動過大，不要抽煙喝酒，適當的鍛煉身體。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-06-11 1201次

• 癌癥病人能參加體育鍛煉嗎
  有人認為，患癌癥的人不應該再去參加體育鍛煉，理由是參加體育鍛煉會加速機體的血液循環，這樣體內的癌細胞就會趁機隨著血流使擴散速度加快，使病情惡化。這個觀點是毫無科學根據的。當然，確診癌癥后，應該盡快采取治療措施。在腫瘤切除或者采用放射、化學治療控制病情后，就應該適當地參加一些力所能及的體育鍛煉，以提高
  張旭東 副主任醫師鄭州大學第一附屬醫院

  2021-12-08 449次

• 癌癥病人能參加體育鍛煉嗎
  癌癥病人能夠參加體育鍛煉，這不僅可行，而且常常益處頗多。適當運動有助于增強體質、提高免疫力、緩解治療副作用、改善心理狀態以及輔助藥物治療。病人可根據自身體質與醫生建議適度鍛煉，從而促進康復、提升生活質量。1、增強體質體育鍛煉可增強肌肉力量和
  朱希山 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-02-14 0次