針對于高血壓的出現，選擇綜合的措施，降低血壓。
首先是非藥物療法，改善生活方式，不要熬夜酗酒，不要暴飲暴食，以低鹽低糖低脂的飲食結構為主，少吃多餐，并且保證充足良好的心態，保持心情平穩，不大喜大悲。并且適當的運動健身，增強血管的調節功能，要能夠穩定血壓，逐漸達到正常范圍。
在這基礎上，必要的時候可以選擇降壓的藥物，比如利尿劑，鈣通道阻滯劑，β受體阻滯劑以及血管緊張素轉換酶抑制劑等，選擇降壓，定期復診調整治療方案。
怎么才能降低血壓
李紅冬副主任醫師
深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心 全科
2021-01-10 3917次
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怎么做才能降低痛風發病率減少痛風的發作次數，也就是最根本的問題，就是要保證尿酸的穩定，那就是要進行達標治療，通過抑制尿酸的產生，和促進尿酸排泄的措施，長期把尿酸控制在360以下，這是臨床治療的措施，另外的措施就是自我的調理，飲食結構，自己的生活方式的調整，那么始終把它控制在范圍之內，那么就可以減少發作次數。
01:00
黃安斌
主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院
2018-10-25 4004次
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護肝片能降低轉氨酶嗎護肝片能降低轉氨酶，但吃護肝片降低轉氨酶的同時，還需要積極的尋找有沒有藥物、酒精等方面的原因，減少肝損害，才能夠從根本上保證肝臟免受損害。臨床上如果發現了轉氨酶升高了，第一反應不是單純的對癥吃護肝片或者其他的保肝藥治療，往往第一時間需要查一下什么原因造成了肝臟的轉氨酶升高。有一些可能是比較明確的，比如有些人有不良嗜好如長期飲酒，酒精造成的肝臟損傷，單純吃護肝片確實在一定程度上能夠降低轉氨酶的指標，但是對于酒精造成的肝臟損害并不能夠有效的預防和阻止，所以還是要針對病因治療。另外有一些轉氨酶升高是肝炎造成的或者是其他藥物，比如臨床上最常見的降脂藥物，有可能造成轉氨酶升高。單純的吃護肝片降低轉氨酶的同時，還需要積極的尋找有沒有藥物、酒精等方面的原因，減少肝損害，才能夠從根本上保證肝臟免受損害。
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樊華
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-06-27 27043次
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怎樣才能降低血壓降低血壓一方面要長期口服降壓藥物，另外一方面也要進行飲食和生活方式的調整。藥物治療方面，可以使用一線的降壓藥物，常用的主要有血管緊張素轉化酶抑制劑，血管緊張素受體拮抗劑，β受體阻滯劑，利尿劑，鈣通道阻滯劑。要根據患者的基礎疾病和血壓的高低，來選擇降壓藥物。高血壓患者還要進行飲食的調整，飲食上要低鹽低脂，避免攝入含油脂高的食物，避免勞累和熬夜，保持愉悅的心情，進行適當的體育鍛煉，控制體重，避免肥胖。同時也要戒煙戒酒，這樣才能有助于血壓的下降。高血壓的患者平常要經常監測血壓，同時也要注意避免導致血壓升高誘發因素。語音時長 01:21”
鄭桂安
副主任醫師漳州市醫院
2020-12-08 4512次
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怎么能降低血壓降血壓的方法包括藥物治療生活方式的干預，可以應用降壓藥來降低血壓，包括硝苯地平，或者是卡托普利，依那普利等藥物，也可以選用替米沙坦等長效的降壓藥。除此之外就是要改善患者不良的生活習慣，要做到飲食起居有規律，避免一些不良的因素，比如熬夜，勞累，吸煙，酗酒等患者的飲食也要進行調理，要嚴格控制食物中膽固醇的攝入，以及脂肪的攝入，可以吃一些新鮮的水果，蔬菜，粗糧，以及蛋白質和維生素含量高的食物。患者一定要保持心態的平和，避免焦慮緊張，避免精神壓力過大，對于降低血壓也會有一定的幫助，還要適量的進行一些體育鍛煉，對于穩定體重，降低血壓也會有一定的作用。語音時長 01:11”
孫麗紅
副主任醫師朝陽市第二醫院
2021-01-09 3891次
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怎么才能降低血壓病情分析：降低血壓也可以通過平時的低鹽膳食，能夠減少高血壓的發生。高鹽飲食是引起高血壓發生的主要危險因素，正常人減少鹽的攝入量，可以預防高血壓的發生，減少腦卒中。意見建議：建議每天每人食鹽攝入量不超過六克，相當于一個啤酒瓶空蓋裝平的量。也可以用控鹽罐，控鹽勺，每餐定量使用食鹽，并且在炒菜的過程中少放鹽，或者是晚放鹽，并用食醋，植物調味品來彌補少鹽的口感需求。
董愛芝
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-12-11 1402次
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怎樣才能降低血壓病情分析：需要藥物治療和一般治療，目的是將血壓降到正常或接近正常水平，延緩減輕，防止靶器官的損害。藥物有利尿劑，還有血管緊張素轉換酶抑制劑，血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑，鈣通道阻滯劑，β受體阻滯劑等。一般治療包括運動，減輕體重，合理膳食。意見建議：治療期間保持平靜，愉悅心情，糾正心血管危險因素的基礎上，主要首先改變生活方式，如果六個月無效時再服藥。
董愛芝
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-03-13 1401次
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怎么才能降低高血壓高血壓是現代社會中常見的健康問題，其防治需要綜合性措施。科學降低高血壓，關鍵在于調整生活方式、合理用藥以及定期監測。調整生活方式是降壓治療的基礎。患者應該保持低鹽低脂的飲食習慣，減少食鹽攝入，多食用富含鉀、鎂等微量元素的食物，如新鮮蔬果。同
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2024-12-05 0次
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補鈣為什么能降低血壓呢？引起高血壓的原因有很多種，但是研究發現人體缺鈣也會引起高血壓。補鈣為什么能降低血壓呢？可能機制如下：一，鈣的膜穩定作用，鈣結合在細胞膜上可降低細胞膜通透性，提高興奮閾，使血管平滑肌松弛。二，鈣自身可阻斷鈣通道，使細胞外的鈣離子不能進入細胞內。三，高鈣可對抗高鈉所致的尿鉀排泄增加，而鉀離子對穩定細胞膜
劉愛華
副主任醫師北京醫院
2021-12-20 184次
