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• 游泳可以預(yù)防頸椎病嗎

  這個(gè)問題實(shí)際上答案是肯定的，因?yàn)樵谖覀冇斡镜倪^程當(dāng)中，人體處于漂浮的狀態(tài)，而且全身的肌肉是在協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng)。這個(gè)時(shí)候能夠有效的緩解，頸椎病的肌肉痙攣的情況，但是在游泳的過程當(dāng)中，大家還是要注意頸部的保護(hù)，由于在頸部的活動(dòng)扭曲過程當(dāng)中，就比如說在水面上的一些劇烈的活動(dòng)。擺動(dòng)頸部，一定要活動(dòng)的適度，避免頸部肌肉的拉傷，或者頸部肌肉的一些扭傷等等情況而導(dǎo)致頸椎病加重。

  

  01:00
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-13 2147次

• 頸椎病患者能喝白酒和游泳嗎

  頸椎病的話是沒辦法喝酒的，喝完酒以后，本身這個(gè)癥狀會(huì)加重，它每個(gè)人不一樣，第二個(gè)根據(jù)你的酒量，你的酒量本來就不合適，酒精過敏的肯定也不能喝這個(gè)酒的，如果說你的頸椎病比較輕，那你喝一點(diǎn)，適量喝一點(diǎn)白酒那是可以的，但是我當(dāng)然推薦，還是喝葡萄酒，酒精它有擴(kuò)血管的作用，它可以讓你的局部的，血液循環(huán)增加增快，當(dāng)你這邊本身只是脖子勞損，它有些炎癥，通過這種血液循環(huán)促進(jìn)以后，可以讓他局部的炎癥，盡快的消退，可以對你的這個(gè)病情有好處，你就看具體情況具體分析，第二個(gè)就是說，游泳肯定是可以的，只要你能游，我建議你就去游，這個(gè)是沒有問題的，就像你日常生活抬頭低頭，都沒有問題，那你游泳應(yīng)該也是沒有問題，第三個(gè)就是說，朋友圈上賣的，那什么膏藥一貼靈，對這些膏藥的話，我建議還是盡量的慎重，就是最好還是不要去購買

  

  01:34
  陳克冰 副主任醫(yī)師中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院

  2018-06-19 9053次

• 游泳能治療頸椎病嗎
  游泳是一個(gè)全身運(yùn)動(dòng)，人在游泳的時(shí)候，上至頸部，肩背部，還有腹部以及下肢肌肉均要參加運(yùn)動(dòng)。這樣可以促進(jìn)全身肌肉的血液循環(huán)，而且人在水中滑行的時(shí)候，水對人體的摩擦力以及水對人體產(chǎn)生一定壓力。對人體各個(gè)部位的肌肉都有很好的按摩功能。這樣能夠促進(jìn)這個(gè)皮膚和肌肉的血液循環(huán)，增強(qiáng)細(xì)胞的代謝。人在游泳的時(shí)候，上肢用力劃水可以使肩背部的肌肉活動(dòng)，仰頭吸氣的動(dòng)作也可以同時(shí)活動(dòng)頸椎。并且仰頭吸氣與低頭伏案正是兩個(gè)相反的動(dòng)作，這樣可以促進(jìn)勞損肌肉和韌帶的修復(fù)，因此游泳可以治療頸椎病。平常建議每周游泳三到四次，分期進(jìn)行，每次三到四分鐘，同時(shí)合并一些治療頸椎病的一些其他的保守治療，比如說手法按摩，牽引，理療，熱敷等，應(yīng)該對頸椎病會(huì)有更好的治療效果。
  語音時(shí)長 1:45”
  杜寧 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-11-30 3602次

• 游泳能治頸椎病嗎
  根據(jù)問題所詢問的情況分析，在臨床中通過進(jìn)行游泳這些需要長時(shí)間保持仰頭姿勢的體育運(yùn)動(dòng)，對于預(yù)防和防治頸椎病，能夠起到比較有效的效果。頸椎病主要是由于慢性損傷，或者長時(shí)間地低頭姿勢勞累，引起了頸椎椎間盤突出、骨質(zhì)增生或者韌帶增厚。從而導(dǎo)致了頸椎生理曲度僵直甚至反弓，或者引起了頸椎椎管狹窄，進(jìn)而引起頸椎椎管附近地脊髓神經(jīng)根、椎動(dòng)脈或者頸部交感神經(jīng)等重要組織受到壓迫。在臨床中，可以表現(xiàn)為頸肩部肌肉痙攣、疼痛、四肢的放射性疼痛、感覺麻木、肢體無力以及頭暈、頭痛、眩暈、耳鳴等一系列復(fù)雜的癥狀表現(xiàn)。在臨床中針對頸椎病的治療，關(guān)鍵在于預(yù)防和延緩癥狀加重，可以先通過綜合性的保守治療，以及進(jìn)行相應(yīng)的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，來控制和緩解癥狀。建議平時(shí)不要長時(shí)間的低頭勞累，要多做頸椎牽引或者佩戴充氣頸圍。睡覺時(shí)用低枕頭，多做頸椎保健操，或者是頸部后仰地體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如游泳、放風(fēng)箏等等，能夠起到比較好的改善癥狀的作用。還可以通過局部熱敷、按摩、針灸等物理治療方法來緩解癥狀，如果通過一段時(shí)間的保守治療以及鍛煉的方法，癥狀不能有效的緩解。建議及時(shí)前往，正規(guī)醫(yī)院的脊柱科就診咨詢，通過詳細(xì)的專科檢查，并且完善頸椎核磁共振檢查，明確具體的病情程度后，有利于采取針對性的治療。
  語音時(shí)長 02:26”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-04-26 3081次

• 頸椎病能游泳嗎
  病情分析：對于頸型頸椎病以及癥狀比較輕的神經(jīng)根型頸椎病是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳的，但是對于比較嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病以及脊髓型頸椎病是不能游泳的，否則有可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)的損害。意見建議：對于頸型頸椎病以及癥狀比較輕的神經(jīng)根型頸椎病，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳能夠有效的緩解頸肩部的肌肉緊張程度，有利于促進(jìn)病情的恢復(fù)，同時(shí)還要積極的加強(qiáng)保暖，避免受涼，不要使用太高的枕頭。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-12 2305次

• 游泳能治療頸椎病嗎
  游泳并不能治療頸椎病，只是可以幫助頸椎反弓畸形，對于這種情況，建議每天睡覺時(shí)在頸后部枕一圓枕頭，可以逐步修正頸椎生理曲度，可以熱敷結(jié)合中藥李氏骨寧貼外敷調(diào)理治療法，舒筋活血，消腫止痛，活血善淤，祛風(fēng)散寒。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-02 2501次

• 游泳能治頸椎病嗎
  根據(jù)問題所詢問的情況分析，在臨床中通過進(jìn)行游泳這些需要長時(shí)間保持仰頭姿勢的體育運(yùn)動(dòng)，對于預(yù)防和防治頸椎病，能夠起到比較有效的效果。頸椎病主要是由于慢性損傷，或者長時(shí)間地低頭姿勢勞累，引起了頸椎椎間盤突出、骨質(zhì)增生或者韌帶增厚。從而導(dǎo)致了頸椎生理曲度僵直甚至反弓，或者引起了頸椎椎管狹窄，進(jìn)而引起頸椎椎
  紀(jì)泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-08 48次

• 游泳治頸椎病嗎
  游泳可以治療頸椎病，游泳可以緩解頸椎病引起的癥狀。游泳作為一種輔助治療的手段，治療的效果是有限的，因此還是需要配合其它療法來進(jìn)行治療。以上方案僅供參考，具體治療方案請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下選擇。存在疼痛的患者建議可以在醫(yī)指導(dǎo)下使用止痛
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次