首先應該調整心態，避免熬夜，身體長斑和體內的激素代謝紊亂，內分泌失調，以及化妝品刺激、外界的化學環境刺激都有直接關系，需要去除這些不利的誘發因素，避免長期接觸高溫的環境，避免長時間的日光直射，多吃一些富含維生素C較高的食物，不要有太大的精神和思想壓力。
臨床最直接的方法可以去醫院皮膚科采取二氧化碳激光進行治療，激光治療之后，應該避免用冷水洗臉，可以涂抹促進組織黏膜修復的藥物，促進組織功能的改善、預防感染。
自己怎么祛斑
于揚副主任醫師
大連大學附屬中山醫院 皮膚科
2019-10-16 4223次
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怎么祛斑？色斑是困擾著很多人的一種皮膚病，常見的色斑包括黃褐斑、雀斑等，是色素沉著性皮膚病。常用的祛斑方法有比較安全的祛斑方法是，色斑患者在平時就要注意防曬，避免紫外線照射，還可以通過藥物進行治療，臨床上常用千白氫醌乳膏，與口服藥景天祛斑膠囊聯合治療。千白氫醌乳膏可以通過絡合作用，抑制酪氨酸酶活性，控制黑色素細胞代謝過程，減少黑素細胞，從而產生可逆性的皮膚褪色。而景天祛斑膠囊是一種祛斑消痤的中成藥，可以通過活血行氣，防止氣滯血瘀形成黃褐斑。這樣內服外用，可以標本兼治，增強淡化色斑作用。同時，使用千白前先做下皮試，如果出現瘙癢、水皰等過敏反應需要避免使用，而且，使用時不要涂在正常皮膚上，不要大面積的使用‘’女性經期避免服用景天祛斑膠囊。如需使用千白和景天，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:30
常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-09-02 1542次
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蒲公英怎么祛斑蒲公英是一種比較常用的中藥材，通常可以用蒲公英泡水，有一個清熱解毒的作用。我們可以用蒲公英泡水，用這個水來洗臉，可以達到一個清熱祛火，有些許的祛斑作用，感興趣的朋友，可以自己嘗試一下。蒲公英祛斑的功效，跟目前的激光相比，可能作用還是差一些，如果斑比較嚴重的朋友，還是首選進行激光的治療，蒲公英可以泡水喝一喝，或者做一些面膜，可以進行一些輔助，希望各位朋友都能得到最好的療效。
01:07
陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2018-10-22 27386次
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怎么祛斑祛斑的方法有很多，色素斑的形成與日曬有很大的關系，所以治療色素斑最重要的是要避免日曬。除此之外也可以聯合藥物來治療，常用的治療色斑的藥物有維生素c，煙酰胺，維生素e，谷胱甘肽等等。如果單純使用藥物治療效果欠佳的，也可以考慮果酸換膚或者激光手術的方法來進行治療的。外用的藥物也常常用于色素斑的治療，常用的主要是脫色劑，比如說氫醌霜。對于色素斑的患者，我們建議使用綜合的治療方案來處理的。那么患者在治療的過程中要清淡飲食，可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:11”
羅銳軍
主治醫師河源市人民醫院
2019-12-21 4944次
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開塞露怎么祛斑開塞露沒有祛斑的作用，它主要的適應癥就是用于便秘，像成人一次是一支，兒童一次0.5支。最常用的開塞露它有兩種制劑，一種是甘油制劑，另一種是甘露醇和硫酸鎂制劑，這兩種制劑成分是不同的，但是原理基本上都是一樣的。它們都是利用甘油和山梨醇的高濃度，也就是說這種高滲作用來軟化大便，刺激腸壁，反射性地引起便秘反應，再加上它具有潤滑作用，能夠使大便容易排出。而開塞露在用于皮膚的時候，它只是起到一個滋潤的作用，其他的作用都沒有。我們在應用的時候一定要讓病人取左側臥位將一次性導尿管插入肛門20到30毫米，然后再將開塞露在導管的末端連接，注入開塞露40到60毫升，最后拔出導管。左手用衛生紙按住肛門右手按住病人腹部的下脘、梁門、章元、關元、天樞、氣沖等穴。如果不能循經取穴，可以自升結腸，橫結腸，降結腸，按順時針做環形按摩，力度適宜，直到病人有便意為止。語音時長 01:45”
吳蓮波
副主任藥師松原市中心醫院（松原市兒童醫院）
2021-07-15 30132次
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怎么祛斑有效激光祛斑是比較有效的，激光可以釋放出可見性的強光，不同波長的激光會進入皮膚表層直達深層，可以分解和擊碎色素，通過代謝排出體外，達到祛斑的目的。祛斑的效果較為明顯，而且激光祛斑創傷性比較小，手術以后的恢復時間比較快，效果維持時間也比較久，大部分是可以達到永久去除斑點的效果。激光祛斑以后需要加強局部護理，避免紫外線照射。
劉毅
住院醫師湖南中醫藥大學第二附屬醫院
2022-03-25 401次
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怎么有效祛斑一般在臉上出現斑后可以通過激光的方式來進行治療，效果是比較不錯的。激光祛斑采用一種對皮膚創傷更小的方式來根本性地祛除色斑，所以一般激光祛斑能夠保證皮膚的健康，同時也能夠讓患者身體盡快的恢復，在手術后短期內盡量避免洗臉，也不要強行去除疤痕，要讓它掉落。
劉毅
住院醫師湖南中醫藥大學第二附屬醫院
2022-03-25 401次
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怎么祛斑面對臉上的斑點，許多人感到困擾。祛斑并非一蹴而就，需結合多種方法綜合施治。以下是一些科學有效的祛斑途徑：首先，合理選用祛斑產品是關鍵。市場上不乏各類祛斑化妝品，如含有左旋維生素C、積雪苷霜或維生素E的產品，長期使用能淡化色斑。這些藥物通過抑
李海東
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2024-09-06 0次
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怎么內調祛斑通過一些措施，能夠內調體內的內環境來祛斑。一般從飲食上要注意，盡量的選擇低鹽，低糖，低脂，清淡的，營養均衡的食物為主，比如可以選擇顏色鮮艷的蔬菜和水果攝入，比如火龍果，牛油果，葡萄，荔枝，菠蘿，番茄，黃瓜，檸檬，百合，紫甘藍。另外還要適當的服用一些具有去除體內黑色素的藥物，比如左旋維生素c，熊果苷，
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2021-12-07 315次
