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• 便秘吃什么東西最好

  便秘應(yīng)堅(jiān)持每天早晨喝杯蜂蜜溫開水促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，多喝水、多吃富含纖維素食物。必要時(shí)可以口服導(dǎo)瀉藥物，如乳果糖，硫酸鎂等。便秘會(huì)誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘的預(yù)防離不開飲食，日常中如紅薯，白薯，蘋果，火龍果，柚子，還有一些潤腸通便的，如香蕉，瓜子，松子等都能調(diào)理便秘。除此之外還可以口服乳果糖口服液、番瀉葉代茶飲、酚酞片、硫酸鎂等藥物或藥膳做進(jìn)一步治療。常見的硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導(dǎo)瀉作用，但不宜于腸運(yùn)動(dòng)遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產(chǎn)生高滲效果，促進(jìn)大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:52
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1628次

• 腸炎吃什么東西好

  腸炎主要是慢性腸炎才能談到，平時(shí)飲食調(diào)理的問題，它里面一個(gè)就是說，對于進(jìn)食食物的種類。另外一個(gè)，就是我們進(jìn)食的一個(gè)習(xí)慣，腸炎一方面它對于食物有要求，因?yàn)檫M(jìn)食的食物不同，就會(huì)導(dǎo)致大便形成的東西，也有不同，它主要是對于食物刺激性不能大，不能過酸，也不能辛辣，然后要易于消化。還有，纖維素含量不能太多，尤其是不可溶性纖維，因?yàn)椴豢扇苄岳w維，它在里面會(huì)增加大便表面的，一個(gè)摩擦和粗糙度，它對于腸道非常不好。還有一個(gè)，除了食物的種類，我們進(jìn)食的速度也非常重要，進(jìn)食速度要怎么樣，細(xì)嚼慢咽，這個(gè)對胃腸道動(dòng)力是非常有幫助，對于慢性腸炎動(dòng)力調(diào)整，也非常有幫助，所以它的飲食，一方面是種類的選擇，另外一方面是進(jìn)食速度的控制。

  

  01:36
  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-04-07 4132次

• 高血壓可以吃什么東西
  高血壓患者在平常生活飲食上盡量的還是要以清淡飲食為主，平常可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦卟怂骞入s糧，少吃肥肉，油炸食品以及辛辣刺激性食物。平常要多吃含有維生素，纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，少吃含有高脂肪，高熱量，高膽固醇的食物。平常要戒煙戒酒，而且要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，每天可以參加一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)，比如像騎自行車，做健身操，打太極拳等，這樣不但能夠控制血壓，而且也能夠提高身體的抗病能力。每天食鹽的攝入量也應(yīng)該控制好，最好不超過每天5克，這樣都有利于血壓的控制。
  語音時(shí)長 01:09”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-03-11 1391次

• 吃什么東西治高血壓
  高血壓患者平常應(yīng)該采取積極的檢查和治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用降壓藥物來控制血壓的升高。然后在生活飲食中注意調(diào)理，盡量的吃一些有利于身體健康，有利于控制血壓的食物。比如平常可以多吃一些芹菜，洋蔥，適當(dāng)?shù)某砸恍┤馐场Ｆ匠Ｒ喑院芯S生素，纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，少吃鈉鹽以及高熱量，高膽固醇食物的攝入。平常還要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，可以參加一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)，同樣也能夠起到輔助降壓的效果，有利于身體健康。
  語音時(shí)長 01:08”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-10-27 1932次

• 高血壓吃什么東西
  在平時(shí)的飲食當(dāng)中，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃一些油膩的食物，包括肥肉動(dòng)物的內(nèi)臟。要養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，不要熬夜，要控制一下體重，堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉同時(shí)，盡量在飲食當(dāng)中控制一下食鹽的攝入量。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-27 1602次

• 吃什么東西治高血壓
  并不是吃什么東西就能夠治療高血壓的。高血壓一旦確診之后是沒有辦法治愈的，但是可以通過飲食方面來進(jìn)行一下控制血壓，血壓處在一個(gè)平穩(wěn)的狀態(tài)下是比較好的。在日常飲食當(dāng)中要多吃一些清淡的食物，對于高血壓患者來說是有好處的。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-24 1502次

• 高血壓吃什么東西降血壓
  高血壓患者在日常飲食中，可以通過合理選擇食物來輔助降低血壓。多攝入富含鉀、鎂、鈣等礦物質(zhì)的食物，以及含有豐富纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食品，對控制血壓有積極作用。1、富含礦物質(zhì)的食物高血壓患者應(yīng)多食用富含鉀、鎂、鈣等礦物質(zhì)的食物。如綠葉蔬菜（菠菜、
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 吃什么東西防高血壓
  高血壓的患者在飲食上要注意低鹽、低脂、低熱量的原則，同時(shí)要注意合理的飲食結(jié)構(gòu)。飲食不要過飽，過快，要戒煙、戒酒。我們比較常吃的具有預(yù)防高血壓作用的食物包括以下幾種：1、香菇。香菇可以降低血內(nèi)的膽固醇，防止動(dòng)脈硬化和血管變性，這是防止心血管疾病的理想的食物。2、牛奶。它可以抑制人體內(nèi)膽固醇合成酶的活性
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 290次