首先建議可以采用冷敷的方法，可以拿涼毛巾或者是吃飯的勺子，放到冰箱里冷藏10到15分鐘，然后拿出來敷在腫脹的眼睛上，尤其是眼袋明顯的部位，十分鐘左右腫脹的眼袋就可以消除。
還有一個方法就是建議患者朋友們用生土豆片，將生土豆洗干凈之后，切成片敷在眼睛上也是10到15分鐘，這也是一個有效的消除眼袋的方法。
所以，如果出現(xiàn)沒有睡好，眼袋嚴重的情況，可以采取這兩種方法來嘗試一下。
沒睡好眼袋嚴重怎么辦
宋晗副主任醫(yī)師
黑龍江省醫(yī)院 眼科
2019-05-25 4552次
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孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-06-22 6041次
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李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-09-11 2650次
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陶遠
副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院
2019-06-01 9920次
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陳麗平
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
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陶遠
副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院
2019-03-01 2105次
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孕婦嚴重失眠整夜沒睡怎么辦孕婦總是嚴重失眠，主要是由于心情的過于急躁，心情壓力過大所導致的。所以孕婦在懷孕之后應(yīng)該放松心情，不要有過多的壓力，這樣對胎兒對用戶都是有很好很好的幫助，也可以做輕微的運動，增強免疫力，這樣在生育的時候有很大的幫助。
李鑫
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-16 2002次
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崔馨
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2025-02-06 0次
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田彥杰
主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院
2021-12-01 447次
