頸椎病的患者夜晚睡眠的時候，必須要用枕頭，因為頸椎是有生理曲度，如果患者夜晚睡眠的時候不用枕頭，頸椎的部位就會處于懸空的狀態，當長時間的這樣下去，就會增加頸椎的壓力，使一些頸椎病的癥狀更加的嚴重。
枕頭可以對頸椎起到一定承托的作用，頸椎病的患者選擇一個合適自己的枕頭，對于這種疾病的恢復多少，還能夠起到一些幫助。在選擇鎮痛方面，基本上就是6-8公分左右的枕頭，而且軟硬度要適中就可以夜晚睡眠的時候注意局部的防寒保暖，保持正確的姿勢。
頸椎病能用枕頭嗎
鄧志勇副主任醫師
鄒平市中醫院 骨科
2020-04-08 1725次
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頸椎病需要睡枕頭嗎其實在比較輕的頸椎病的患者的群體里邊，大部分患者晚上睡眠的時候，還是使用了枕頭。但是在這地方，給大家提一下建議，如果患有頸椎病，尤其癥狀比較重的時候，尤其在癥狀發生的那段時間，大家一定要盡量低枕平臥。這樣的話，可以有效的緩解，頸椎病的疼痛癥狀。枕頭的高度跟頸椎病的發生的程度，是成正相關的。所以正常良好的姿勢，對于頸椎病癥狀的緩解，是很有幫助的。
01:01
劉融
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-11-13 3783次
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頸椎病睡什么枕頭？這是非常重要的問題，枕頭對頸椎來講是非常重要，運用不得當，選擇枕頭不合適，可以導致頸部的疼痛，不舒服，甚至出現頸椎病。現在市場上枕頭是種類比較多，樣式也是五花八門，但是不管你是什么樣的枕頭，就是都應該符合一定的要求。第一，就是枕頭的質地不能太軟，也不能太硬，也就是軟硬適度。第二，就是枕頭的高度，枕頭的高度也不能夠太高，也不能夠太低，也是要適度。什么情況下，枕頭的高度是合適的呢，一般來講仰臥位的時候，可以矮一些，一般的高度，是本人拳頭那樣大小的高度。如果側臥位的話，側位的時候枕頭要適當的高一些。一般來講，就說是本人這一側，肩寬的那個高度，就比較合適。第一，就是睡覺的時候，枕頭放的位置也應該正確，不正確你再好的枕頭，也會導致頸部不適的。正確使用枕頭，就是仰臥位的時候，把枕頭放在頸后，不是放在頭后，是放在頸后，托住頸椎，這樣就使頸部的肌肉放松了，得到休息。第二，就是側位的時候，把腦袋放在枕頭上，頸椎應該呈水平狀，呈水平位和床保持平行，否則的話你過低就會低頭，過高就會抬頭，都會對頸椎的休息，處于不利的狀態，所以應該注意這么幾點。
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李俊海
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2018-10-16 36904次
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頸椎病能不能用枕頭首先可以明確的告訴大家，頸椎病的患者在睡眠的時候是需要枕頭的。有些患者以為枕頭對于頸椎病的恢復非常不利，所以采取不枕枕頭的方式，其實這樣是錯誤的。不枕枕頭枕骨這個部位著地，頸椎有一部分是懸空的，在這個過程中頸椎這個部位會產生持續性的肌肉痙攣，并且產生一些無菌性的炎癥，對于頸椎病的恢復不利。頸椎病的患者在做全程規范治療的同時，在睡眠的時候建議選用合適的枕頭，比如枕頭的高度要保證有患者一拳那么厚，睡姿要采取仰臥位，睡眠的時候要把頭和頸椎同時放在枕頭上，不能夠只把頭放在枕頭上。除此以外，枕頭的質地千萬不能夠過硬，比如可以采取一些植物的種子和殼、蕎麥皮、乳膠作為枕芯的材質。語音時長 1:45”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-12-17 7943次
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頸椎病適合枕頭嗎頸椎病的這種疾病是時常生活中非常常見的一種疾病，也是一種多發病，出現頸椎病的這種疾病以后，日常生活中應注意，夜晚睡眠時枕頭的高度合適，不宜過高或者是不宜過低，枕頭高最好是8到12公分左右為好，每個人盡量選擇適合自己生理曲線的枕頭高度，這樣是最重要的。頸椎病人選擇枕頭方面，盡量的選擇一些柔軟或者透氣的材料，比如鴨絨或者是蕎麥皮，綠豆殼等一些枕頭，另外出現頸椎病的這種情況后，夜晚睡眠盡量是選擇一些仰臥位的姿勢來進行睡眠，這樣可以防止頸部和后背出現疼痛，出現頸椎病的這種疾病以后，日常生活中應注意避免長時間的低頭伏案工作或者是長時間的玩手機，玩電腦，工作一段時間后，盡量的起身活動一下頸部，這樣可以使頸部的肌肉得到放松，從而幫助緩解這種疾病的目的。語音時長 01:45”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-03-19 1435次
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頸椎病能不能用枕頭頸椎病也是需要使用枕頭的，使用的枕頭一般來講沒有什么嚴格的限制，但是不能太高，也不能太軟，一般7到8公分比較合適。在平躺著休息的時候，頭頸部要和床枕頭相互貼實，避免有懸空的地方。側躺著休息的時候，頭頂部的方向要和身體的方向基本平行，避免過度的向左側或者右側歪斜。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-19 2602次
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頸椎病什么枕頭病情分析：頸椎病使用枕頭沒有嚴格的限制，一般來講不能太高，7~8公分是比較合適的，也不能太軟，否則有可能會加重頸椎病，在平躺著休息的時候，頭頸部的下方不要留有空隙。意見建議：建議除了使用合適的枕頭之外，還要積極的端正頸部姿勢，不要躺在沙發上看電視，另外還要注意加強保暖，避免受涼，避免過度的使用空調風扇，不要長時間伏案工作或者長時間對著電腦工作。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-05-13 1101次
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頸椎病能用枕頭嗎頸椎病的患者是可以用枕頭的。但是枕頭的高度應該符合脊柱的生理曲度，而且應該使患者感到舒適，從而達到放松肌肉，調整關節生理狀態的作用。患者在日常生活工作中，應避免不良生活習慣，避免長時間低頭伏案，也可以進行頸部的醫療體操，可以有效預防頸椎病。
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-09-12 0次
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頸椎病黃豆枕頭頸椎病的患者枕黃豆枕頭，對于頸椎病的恢復有著很大的幫助作用。除了枕黃豆枕頭以外，患者應該調節自己的床，應該睡硬板床，這樣對于頸部的恢復也是很有幫助的。頸椎病的患者平時生活中，一定要從根本上來改正自己的不良習慣，不要長時間的坐著玩手機或者伏案工作，改正不良的生活習慣。每天對頸部進行局部的熱敷，平時活動
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 140次
