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• 頸椎病有哪些治療方法

  頸椎病久病不愈，比如頭痛或者肩背痛，或者神經根，或者手、上臂、前臂等等的麻木，遷延不愈的情況下。我們要明確病因，要找到是什么因素，引起神經出現癥狀。這時候我們要有針對性的，比如做頸椎的核磁CT、X線片等等，或者做肌電圖等，去找到這些原因。針對這些原因，我們目前來講：第一，可以去做一些，微創的介入治療，比如說我們臭氧注射治療，射頻或者低溫等離子，甚至椎間孔鏡的治療等等。第二，可以做一些手術的，如果確實遷延不愈的，特別痛的，骨性狹窄特別重，或者出現大小便，脊髓的缺血癥狀，我們也可以做一些手術的治療。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2019-12-24 4659次

• 頸椎病的常規治療方法有哪些

  首先是保守治療。比如休息、營養神經的藥物，肌松劑放松。再一個推拿、按摩、拔罐、物理治療、針灸的治療。比較嚴重的，我們可以做針刀的治療，做軟組織的松解，然后把頸背部肌群給它放松。這個針刀治療要到正規的大醫院，選擇有執照的正規的這些，你看我們科室有骨科大夫和康復大夫來具體進行操作的，比較嚴重的，我們還可以進行頸椎的這種微創手術治療。現在主要局限在后面，我們一個Keyhole的鑰匙孔的減壓手術治療。再嚴重者，比如有整個的一個椎管的狹窄，可能需要開放手術治療，這個需要甄別的。

  

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  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-10-14 3060次

• 預防頸椎病的方法
  對于頸椎病的預防，主要是在日常工作生活中避免頸部過度的受力活動，比如避免長時間低頭工作，在長時間低頭工作以后一定要及時地起身，行頸部的活動，最好行昂頭按摩頸后的肌肉，以避免長時間低頭活動，引起頸部肌肉筋膜韌帶勞損，和出現頸椎曲度變直的情況。再就是避免頸部長時間一個姿勢勞作，這種情況也會導致頸部肌肉筋膜韌帶勞損和頸椎曲度的改變，再就是避免頸部的外傷。還有就是多注意保暖，避免受涼，避免受涼以后頸椎部位肌肉筋膜韌帶痙攣收縮，從而引起頸部的椎體過度受累。
  語音時長 01:19”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-08-09 1243次

• 預防頸椎病的方法
  臨床當中有很多種類型的頸椎病，不同類型的頸椎病產生的臨床癥狀是不一樣的，導致的危害也是不同的，有的頸椎病需要積極的進行手術治療，否則有可能會導致不同程度的癱瘓癥狀，所以積極的預防頸椎病是十分重要的。首先一定要加強保暖，避免受涼，避免過度的使用空調風扇，同時避免過度的洗冷水澡，一定要端正頸部姿勢，避免長時間一個姿勢，尤其要注意不能長時間對著電腦手機，不能長期伏案工作以及趴著睡覺，也不能使用太高的枕頭或者太軟的枕頭，不要躺在沙發上看電視或者看書。另外還要積極的進行體育運動鍛煉，游泳是比較好的，也可以適當的打羽毛球以及放風箏這些運動。如果出現了神經損害的癥狀，是需要積極的進行完善頸椎磁共振檢查的，一定注意不要盲目的推拿按摩。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-20 1631次

• 頸椎病的預防方法有哪些
  病情分析：頸椎病的預防主要是在于平時生活習慣的改善，比如避免長時間伏案，避免長時間一個姿勢，注意頸部的保暖，然后平時可以適當的做頸椎操，或者是多做有氧活動，對于頸椎的都有好處。意見建議：建議平時的時候，應該適當的保護頸椎，避免頸椎受到損傷，避免出現外力的損傷，在睡眠的時候注意下睡眠的姿勢，避免頸部受力過多。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-05-21 1203次

• 預防頸椎病的方法
  病情分析：預防頸椎病的辦法首先需要避免長時間低頭看手機或電腦等，然后應加強頸肩部肌肉的功能鍛煉，可以做頸椎操或者游泳等。最后晚上睡覺時應避免枕頭過高。意見建議：頸椎病的患者建議應及時到當地醫院骨科門診通過完善頸椎CT或磁共振檢查來明確頸椎病的嚴重程度和脊髓、神經根受壓的情況，然后再根據檢查結果來決定是否需要進行手術治療。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2023-10-16 801次

• 預防頸椎病的鍛煉方法
  預防頸椎病，關鍵在于日常的鍛煉與生活習慣的改善，合理的鍛煉能夠增強頸部肌肉力量，改善頸椎關節活動度，從而有效降低頸椎病的發生風險。一、鍛煉方法1、頸部伸展：定時進行頸部的前屈、后伸及左右側屈運動，每個動作保持5-10秒，重復3-5次，以緩解
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-12 0次

• 預防頸椎病的鍛煉方法
  第一，保持良好的坐姿或者體位，看書或者看手機的時候不要長時間窩在一個角落里，要適當換換體位，看電視、玩電腦的時候最好坐直，抬頭挺胸不要縮成一團，保持良好的坐姿與體位才能避免或者減輕頸椎病。第二，提醒自己做頸椎操，在電腦面前坐了一段時間，要記得離開座位站起來活動活動頸椎，頸椎操是最好的選擇，如果不知道
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-03 260次