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• 脖子一側(cè)抽筋是怎么回事

  脖子一側(cè)抽筋，往往見于肌肉痙攣引起的脖子疼痛，多見于長時間低頭伏案，包括看手機、低頭打電腦、低頭寫東西或者低頭干活。長時間低頭工作的人，脖子后方一側(cè)或者兩側(cè)或者是中央，會出現(xiàn)一些明顯的疼痛和類似抽筋的表現(xiàn)。所以對長時間低頭伏案工作的人，或者是有長時間低頭看手機等不良習(xí)慣的人，應(yīng)該盡量減少低頭時間和低頭的次數(shù)、低頭的頻率，如果確確實實需要低頭工作，可以把凳子降低，或者是把工作臺升高。

  

  01:07
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-19 4149次

• 脖子一側(cè)筋疼怎么回事

  脖子一側(cè)筋疼可能為受涼、枕頭不合適、頸部肌肉勞損等因素所引起。如果脖子一側(cè)受到?jīng)鲲L(fēng)的刺激，會使局部血液循環(huán)出現(xiàn)異常，就會引起疼痛、酸脹等不適癥狀。應(yīng)對局部進(jìn)行熱敷處理，并且多休息，通常會逐漸好轉(zhuǎn)。如果在睡覺時枕頭過高，會對一側(cè)頸部的肌肉及軟組織過度地牽拉，造成損傷，就會引起脖子一側(cè)疼痛。應(yīng)當(dāng)及時更換高矮適中的枕頭，避免頸部損傷加重。如果在工作中長時間保持一個姿勢，有可能會導(dǎo)致頸部一側(cè)肌肉出現(xiàn)勞損，也會引起脖子一側(cè)的筋疼。

  

  01:24
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 5516次

• 屁股一側(cè)酸疼
  臀部酸痛的原因：第一、長期服用類固醇的患者容易造成股骨頭缺氧性壞死，所以是高危人群。第二、全身性紅斑狼瘡患者是高危人群。第三、酒精濫用也是高危險因子。第四、潛水活動是危險因子，這是因為一方面長期背負(fù)氧系統(tǒng)的重力，另一方面短時間內(nèi)浮出水面也容易使得血液中的氦氣轉(zhuǎn)變?yōu)樾馀荩斐扇硌芩ㄈ蜐撍虿。粲猩鲜鲞@些危險因子的人要特別當(dāng)心，臀部酸痛的機會將比正常人更高。緩解的方法，臀部酸痛的預(yù)防，拍臀部可以改善腦部供血，雖然兩個部位看似風(fēng)馬牛不相及，卻對消除疲勞有著至關(guān)重要的作用，有兩條重要的經(jīng)絡(luò)連接著臀部和大腦，這便是膀胱經(jīng)和督脈，其中臀部中間的尾骨有一個長強穴，是督脈的起點，氣血會從這個地方輸入臀部，所以敲打尾骨和臀部的承扶穴可以刺激督脈和膀胱經(jīng)的氣血運行活血益氣。
  語音時長 1:51”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-10 6146次

• 屁股一側(cè)疼痛是怎么回事
  ?首先我們應(yīng)該排除外傷的情況，如果近期有臀部的外傷史，首先我們應(yīng)該考慮局部的軟組織傷或者是肌肉拉傷的情況，這種情況通過適當(dāng)?shù)男菹⑼涂梢跃徑猓坏诙N情況，這種疼痛是可以考慮了以下三種疾病，第一種叫做腰椎管狹窄癥，第二種叫做腰椎間盤突出，第三種叫做腰椎滑脫，這三種疾病都是因為腰椎的病變導(dǎo)了腰椎壓迫神經(jīng)而導(dǎo)致了臀部的疼痛，下面分別說一下三種疾病：第一種，腰椎管狹窄癥，腰椎管狹窄癥好發(fā)于中老年人，中老年人最典型的特點就是腰部的不適，伴有單側(cè)或雙側(cè)下肢尤其是臀部的疼痛，這種疼痛再行走一段距離之后會逐漸加重，彎腰休息后會緩解，這是這個疾病的特點；第二種、就是腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥好發(fā)于二十歲到四十歲的青年人，以長期座位和開車的人好發(fā)，這種病發(fā)作之后往往會有腰部的不適伴有單側(cè)和雙側(cè)的下肢的過電樣疼痛，同時也會有部分患者僅僅有臀、屁股一側(cè)疼痛，但是大多數(shù)的疼痛會跨過膝關(guān)節(jié)到達(dá)小腿外側(cè)，設(shè)置足背和足底；最后一種、叫做腰椎滑脫癥，腰椎滑脫通常是在做腰椎的，副作用過程當(dāng)中出現(xiàn)了上位椎體，相對下位椎體向前滑脫的情況，這樣椎管就會相對的比較狹窄，這樣也會造成神經(jīng)的壓迫，導(dǎo)致下肢或者是屁股的一側(cè)疼痛。
  語音時長 2:11”
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-08-10 13087次

• 屁股一側(cè)酸疼怎么回事
  病情分析：屁股一側(cè)出現(xiàn)了酸疼，大部分情況下是局部的無菌性的炎癥，長時間的坐立都會引起，腰椎間盤突出癥也有可能會導(dǎo)致。意見建議：首先要積極的注意休息，避免長時間的坐立，坐著的時候下面可以放個軟墊子，局部使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗。如果是由于腰椎間盤突出癥所導(dǎo)致的，積極的臥硬板床休息。使用甘露醇注射液以及消炎鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-04-07 2603次

• 長時間站立一側(cè)屁股疼怎么回事
  長時間站立引起了一側(cè)的屁股的疼痛，有可能是局部的屁股的肌肉反復(fù)受到牽拉，形成了局部的無菌性的炎癥，同時也有可能導(dǎo)致了肌肉的慢性勞損以及酸性產(chǎn)物的堆積，都會引起屁股的疼痛。長時間的站立也容易加重腰椎間盤突出癥，也會引起屁股的疼痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-22 3301次

• 腰一側(cè)酸疼是怎么回事
  腰一側(cè)酸疼是許多人可能會遇到的問題，其背后隱藏著多種可能的原因。這些原因包括但不限于腰部受涼、腰肌勞損、骨質(zhì)疏松、外傷以及腰椎間盤突出等。針對這些癥狀，及時的確診和治療顯得尤為重要。1、腰部受涼：腰部受涼可能導(dǎo)致肌肉緊張和血管收縮，影響血液
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-17 0次

• 腰一側(cè)酸疼是怎么回事
  腰一側(cè)酸疼可能是腰椎間盤突出癥，也有可能是筋膜炎。1、腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出癥首先考慮是椎間盤退變引起的，或者是慢性損傷以及腰椎發(fā)育異常造成的，而且長期彎腰干重體力活也會誘發(fā)腰椎間盤突出癥，會導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛、腰部腫脹以及肌肉萎縮等，并且還有可能會造成腰一側(cè)酸疼，可以服用塞來昔布膠囊、吲哚美辛膠
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 1224次