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• 小腿肌肉繃緊疼怎么回事

  小腿肌肉緊繃、疼，一般常見的原因主要有以下幾種情況：第一，小腿腓腸肌肌肉痙攣，俗稱抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身體疲勞引起的，常見于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋時應直腿坐床上，用力勾腳尖，堅持3-5秒一般就可緩解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效緩解。第二，腰椎間盤突出的患者，可因突出的腰椎間盤壓迫到周圍神經而引起下肢放射性疼痛，此時部分患者可表現為小腿肌肉的緊繃、疼痛。同樣可以通過局部按摩解除腰椎間盤突出導致的神經壓迫，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的感覺。第三，患者長時間運動后，如果沒有足夠的休息，小腿肌肉內的乳酸及代謝廢物沒有完全吸收，同樣可以出現小腿緊繃、疼痛的癥狀。此時可以通過局部的推拿、針灸、熱敷，促進乳酸等代謝廢物吸收，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的癥狀。第四，年齡較大的患者可因為小腿肌肉受涼或體內缺鈣，而引起小腿肌肉痙攣性的疼痛、緊繃感。此時也可以通過加強小腿處的保暖，補充鈣劑、維生素D等，避免小腿緊繃和疼痛癥狀反復發生。

  

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  葛滿意 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-09-08 7009次

• 女性左胯骨疼是怎么回事

  女性左側胯骨內側出現疼痛要積極明確原因，大部分情況下有可能是不良的生活習慣以及工作姿勢所導致的，比如有的人長期的坐姿不正或者說長時間的進行某些體育鍛煉，有沒有專業的指導，比如像瑜伽或者舞蹈鍛煉等等，可能引起胯骨內側軟組織反復受到牽拉，局部充血水腫，最終形成無菌性炎癥而導致疼痛。再有女性胯骨疼痛還要從女性特殊的生理構造考慮，是不是合并有例假期，會不會有子宮、卵巢、附件和盆腔問題引起疼痛。還要考慮是不是腰椎的疾病引起左側胯骨疼痛，因為如果有腰間盤突出也會引起左側或者右側肢體的麻木、疼痛癥狀，但是還是建議到正規的醫院做詳細的檢查。

  

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  葛滿意 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-09-08 5542次

• 左胸肌肉痛是怎么回事
  胸肌出現疼痛的原因是比較多的，如肋間神經痛，肋軟骨炎，胸部胸膜炎等疾病都會引起胸部的肌肉疼痛的現象發生。出現胸部肌肉疼痛的情況后，還不能排除由于長時間的重體力勞動，從而引起胸肌出現疼痛的現象發生。出現胸部肌肉疼痛的情況不是小的病癥，最好是去醫院進行詳細的檢查，根據病因對癥治療，日常生活中要注意多補充鈣物質，蛋白質和多種維生素，來幫助緩解不適的癥狀發生。
  語音時長 1:12”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2018-12-30 8372次

• 左胸肌肉隱痛
  患者要盡早到醫院進行相關的檢查，一般來說，患者在平時生活中要經常鍛煉身體，按壓痛考慮胸壁肌肉的拉傷。建議血糖控制平穩，減少用力搬重物或者用上指的體力勞動，肌肉拉傷一般半個月左右恢復正常。在平時生活中，患者要養成一個良好的生活習慣，不要做劇烈的體育活動，可以適當的做一些比較輕微的有氧活動，比如散步、慢跑、打太極拳、做廣播體操等等，來增強患者自身的體質，增強患者自身對一些疾病的抵抗力和免疫力。但是患者要注意不要讓自己的身體在運動中受到傷害，也不要讓自己在運動過后過于的勞累還是應該多注意休息。每天可以適當的多吃一些的水果或者蔬菜，多吃一些營養價值比較高的食物，來補充患者自身所需要的些營養，當然患者在平時生活中還要多注意休息。
  語音時長 1:30”
  張奇 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-28 4650次

• 左胸肌肉疼怎么回事
  病情分析：左胸肌肉疼，首先考慮是否由胸部外傷導致。若與外傷無關，需要考慮是否為胸部肌肉勞損所致，比如搬重物，擴胸運動，拉伸運動等。內科方面，需考慮是否由冠心病，心絞痛，心肌梗塞導致。意見建議：建議左胸肌肉疼痛的患者到醫院胸痛中心或外科就診，完善血常規，血生化，心肌酶譜，心梗三項，心電圖，胸部CT等相關檢查，明確病因，對癥治療。
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2020-08-12 1502次

• 左臉肌肉疼痛怎么回事
  病情分析：左臉部肌肉出現疼痛，有可能是局部的炎癥而引起的，也有可能是神經性的疼痛。局部炎癥通常都是因為牙齦出現發炎或者是蛀牙而導致的。另外就有可能是皮膚外面的毛囊炎發炎而導致肌肉的炎癥誘發的疼痛。如果是神經性的疼痛，最常見的就是三叉神經痛。意見建議：如果是炎癥引起的，通常可以利用抗生素來治療以及口服消炎止痛的藥物對癥處理。如果是三叉神經痛，可以結合止痛藥物，營養神經的藥物以及中醫的針灸療法，效果會比較好。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-11-07 2601次

• 左胸肌肉酸痛怎么回事怎么辦
  左胸肌肉酸痛可能是受涼、運動過量、外傷等原因引起的，可以通過熱敷、冷敷、按摩等方法改善。1、受涼：如果患者長期處于低溫的環境中，身體受到寒冷空氣刺激，容易導致身體血液循環減慢，可能會導致局部酸脹、疼痛，可以使用熱毛巾或暖水袋進行熱敷，能夠加快血液循環的速度，能夠使癥狀緩解。2、運動過量：如果患者在短
  強光亮 副主任醫師北京大學第三醫院

  2023-06-06 0次

• 左胸肌肉隱痛
  患者要盡早到醫院進行相關的檢查，一般來說，患者在平時生活中要經常鍛煉身體，按壓痛考慮胸壁肌肉的拉傷。建議血糖控制平穩，減少用力搬重物或者用上指的體力勞動，肌肉拉傷一般半個月左右恢復正常。在平時生活中，患者要養成一個良好的生活習慣，不要做劇烈的體育活動，可以適當的做一些比較輕微的有氧活動，比如散步、慢
  強光亮 副主任醫師北京大學第三醫院

  2021-11-29 170次