風油精可以預防風熱型感冒和中暑,將它涂在太陽穴兩旁可以緩解感冒癥狀,防止中暑。但它一般不用于預防風寒型感冒,也只是可以緩解感冒癥狀。
風油精的主要成分有薄荷油,桉葉,丁香粉,樟腦,香油精等。如果出現(xiàn)鼻塞癥狀時聞它可以改善通氣,如果把它涂抹在太陽穴兩旁還有提神醒腦的作用,對于感冒引起的頭暈,頭痛等不適效果較好。
預防感冒還主要是通過要提高機體的抵抗力和抗病能力,平時要多加強營養(yǎng)支持,合理的飲食,按時作息,不熬夜,還要適當?shù)倪M行有氧鍛煉來提高機體的抵抗力。
風油精可以預防風熱型感冒和中暑,將它涂在太陽穴兩旁可以緩解感冒癥狀,防止中暑。但它一般不用于預防風寒型感冒,也只是可以緩解感冒癥狀。
風油精的主要成分有薄荷油,桉葉,丁香粉,樟腦,香油精等。如果出現(xiàn)鼻塞癥狀時聞它可以改善通氣,如果把它涂抹在太陽穴兩旁還有提神醒腦的作用,對于感冒引起的頭暈,頭痛等不適效果較好。
預防感冒還主要是通過要提高機體的抵抗力和抗病能力,平時要多加強營養(yǎng)支持,合理的飲食,按時作息,不熬夜,還要適當?shù)倪M行有氧鍛煉來提高機體的抵抗力。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊
掃碼關注完成健康自測