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• 乳腺增生可以吃花生米嗎

  乳腺增生，實際是可以吃適量的花生米，完全沒有問題，因為花生米的成分，主要還是脂肪，如果過度的食入花生米，可能會增加血脂引起高血脂的情況。所以過度攝入花生米，不但對乳腺增生的患者不建議，對一般的大眾人群也不建議過度的攝入，特別是油炸花生米，本身就是脂肪，我們再用油炸，脂肪加脂肪，更會增加血脂，不但會加重乳腺增生，還會增加心腦血管的發(fā)病的幾率。當(dāng)然適量的食用，并沒有什么太大的問題，因為畢竟是不含有激素類的食物，除了高脂的食物，高糖、辛辣刺激的食物都盡量少食用。

  

  01:17
  齊立強 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2021-02-18 4501次

• 油炸花生米上火嗎

  花生是屬于性溫的，所以吃多了容易上火。而且花生中含大量的脂肪，如果采取油炸的方式的話，就會更容易上火。所以建議在吃油炸花生米的同時，要大量喝水，或者是喝茶來中和花生米的燥性，另外也可以換成煮花生米的方法，來減少上火的概率。花生是有很好的功效的，花生中含有維生素E，含量是非常豐富的，它有很強的抗氧化作用，可以清除體內(nèi)多余的自由基，達到延緩衰老的目的。另外花生中的鋅和卵磷脂，含量都是比較多的。鋅可以促進人體的發(fā)育，有增強大腦記憶的功能，對于老年人可以減少記憶力衰退，但是要注意花生里邊含脂肪比較高，如果過多的食用的話，很容易引起高脂血癥，有的人嚴重的話會導(dǎo)致肥胖。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 17465次

• 生花生米孕婦可以吃嗎
  生花生米孕婦可以吃，花生是一種具有很高營養(yǎng)價值的食物，含有豐富的脂肪和蛋白質(zhì)，還含有豐富的維生素，鈣和鐵等，孕婦食用可以促進胎兒腦細胞及骨骼的發(fā)育，預(yù)防貧血，還具有健胃的作用。但需要注意的是，生花生米中脂肪含量非常高，吃得過多，必然會因熱量攝入過多造成身體發(fā)胖，進而影響孕婦正常的血糖，血脂和血壓，所以孕婦可以適量吃生花生米，但也不宜多吃，每天吃10-20個生花生米就可以，建議孕期要飲食營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜、水果，定期孕檢。
  語音時長 01:12”
  朱海燕 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-02 7785次

• 骨折可以吃花生米嗎
  如果病人出現(xiàn)了外傷骨折的情況是可以吃花生米的，因為花生米中含有一定的脂肪酸，蛋白質(zhì)，纖維素和維生素，吃花生米以后有利于蛋白質(zhì)，纖維素，維生素的吸收，對于骨折斷端腫脹，疼痛減輕有一定的幫助作用。所以在病人出現(xiàn)外傷骨折以后，日常生活中可以多吃一點含蛋白鈣質(zhì)比較高的食物，來促進骨折斷端淤血腫脹吸收消退，以利于骨折恢復(fù)，也可以多吃一點新鮮的綠葉蔬菜和水果，也能夠減輕骨折斷端腫脹疼痛的情況，還能夠促進骨折斷端骨痂生長，防止骨折斷端出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，有利于骨折的恢復(fù)。
  語音時長 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-12-25 3895次

• 花生米孕婦可以吃嗎
  病情分析：花生米孕婦是可以吃的。花生米當(dāng)中含有的營養(yǎng)成分也是比較高的，其中還有油脂，礦物質(zhì)元素，氨基酸等，但是最好不要多吃。意見建議：孕婦在懷孕期間要注意不要吃生冷的食物，辛辣有刺激性的食物，同時也需要注意不要吃隔夜的食物，變質(zhì)的食物，以及燒烤類的食物，添加劑過多的食物也不要吃。應(yīng)該以健康綠色的食材為主。并且在懷孕期間定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-08-04 1302次

• 生花生米孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦是可以吃生花生的。生花生的營養(yǎng)價值比較高，含有豐富的不飽和脂肪酸，可以促進胎兒的大腦發(fā)育。花生中還可以補鈣，促進胎兒骨骼的發(fā)育，多吃花生有助于補充因妊娠嘔吐導(dǎo)致的營養(yǎng)流失，還能夠為胎兒補充足夠的營養(yǎng)物質(zhì)。意見建議：建議適量的吃生花生，避免多，因為其中大量的脂肪，過多食用容易引起腹痛、腹瀉、消化不良等，一定不要吃過期、霉變的花生米，其中的黃曲霉素有致癌作用。不要吃油炸的花生，可以吃水煮的花生。
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-07-02 2901次

• 孕婦可以吃花生米嗎
  孕婦一般可以吃花生米。花生米中含有脂肪、蛋白質(zhì)以及維生素等多種營養(yǎng)成分，還含有鈣、鐵等多種微量元素，適量食用有助于補充身體所缺乏的營養(yǎng)物質(zhì)，對胎兒的大腦發(fā)育也有一定的好處。花生米在食用時應(yīng)注意不能過量，且孕婦在食用的時候盡量選擇燉煮的方式，比較容易消化，還應(yīng)注意不能和黃瓜一起食用，以免引起腹瀉的情況
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-20 0次

• 孕婦可以吃生花生米嗎
  孕婦通常是可以吃生花生米的，生花生米當(dāng)中有很多的脂肪、維生素和鐵元素等成分，適量吃對胎兒的骨骼以及大腦發(fā)育有一定幫助，另外還能防止孕期貧血等疾病。懷孕以后平時飲食方面要保持多樣化，盡量要粗細糧搭配，才能更好的促進胎兒身體發(fā)育。另外每天要早睡早起，保證有充足的睡眠時間，不要經(jīng)常做重體力活。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次