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運(yùn)動腹痛的原因及處理

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醫(yī)生主講實錄

運(yùn)動性腹痛是指由于體育運(yùn)動而引起或誘發(fā)的腹部疼痛,但它并不是一種疾病,隨著運(yùn)動的停止,癥狀是可以逐漸緩解的,出現(xiàn)運(yùn)動性腹痛,原因可能是飲食不當(dāng),在運(yùn)動前吃得過多或喝得過多,尤其是冷水,導(dǎo)致了腸胃的痙攣,也有可能是因為準(zhǔn)備活動不足,開始時速度過快,內(nèi)臟器官與運(yùn)動器官不相適應(yīng)。

一般運(yùn)動中腹痛時可以適當(dāng)?shù)臏p速調(diào)整呼吸,用手按壓,如果疼痛沒有減輕或者再次加重,就應(yīng)該立即停止運(yùn)動進(jìn)行檢查,應(yīng)該去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助,在沒有明確診斷之前不能夠服用止痛藥,防止因掩蓋疼痛而誤診。要預(yù)防這種運(yùn)動性腹痛,要進(jìn)行合理的飲食,合理安排膳食,飯后1-2個小時不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動。

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