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• 糖尿病人飲食要注意哪些事項

  糖尿病人飲食要一般要注意粗細搭配，少油、少鹽等事項。糖尿病飲食控制是基礎的治療，基礎治療應該是按標準體重的計算，所謂的標準體重就是身高減去105。在標準體重上，輕體力活動每公斤體重25~30千卡，中等體力活動是30~35千卡，重體力活動是每日35~40千卡，分配的水平一般可以1/3、1/3、1/3三餐來分配，或者是1/5、2/5、2/5的來分配。飲食結構上一般盡量粗細搭配，少油、少鹽、少脂，對于脂肪的限制一定要比較嚴格，對于升糖指數比較高的、含糖量比較高的食物盡量少食，戒煙限酒是非常重要的。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-25 2147次

• 糖尿病人飲食注意什么

  糖尿病病人的飲食需要注意的問題就是總熱量的控制，不是只指甜食，而是指一天攝入的所有的東西都要計算熱量。甜食是一定要注意的，同時也要注意脂肪類食物的攝入。作為糖尿病的飲食控制，建議盡可能不吃甜食，因為甜食里面放的糖一般都是蔗糖，蔗糖或者是說麥芽糖都是雙糖，其在體內吸收速度特別快，會導致血糖迅速升高。血糖迅速升高一方面會導致血糖控制不好，另外一方面會對胰腺胰島β細胞產生破壞，影響到將來的血糖的控制，加重控制糖尿病的難度。如果經常吃糖，可能前三年只是吃藥就能控制，再往后就需要打胰島素了，糖尿病的胰島β細胞功能下降速度特別快，這是限制甜食攝入的最主要的原因。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-09-14 2139次

• 糖尿病人運動注意事項有哪些
  并不是每一個糖尿病的患者都適合應用運動治療的，也有一些一般狀態不是很好以及伴有嚴重并發癥的患者，一般是不提倡用運動治療的。對于一些一般狀態良好而且體重超標的患者，可以讓患者來通過適當的參加一些運動而達到控制血糖的情況，所以在運動的時候主要是注意要制定適合自己的運動方式，要根據醫務人員的指導制定比較能夠長期堅持的運動方案。
  語音時長 01:07”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-05-31 1732次

• 糖尿病人飲食有哪些注意事項
  糖尿病人要根據活動量不同，每公斤體重所需的熱量也不同。成人休息狀態下，每日每公斤標準體重所需熱量25-30千卡。輕體力勞動30-35千卡。中度體力勞動35-40千卡。重體力勞動40千卡以上。兒童、孕婦、乳母、營養不良和消瘦以及有消耗性疾病者應酌情增加，肥胖者酌減，使患者體重維持在標準體重再增或減5%。飲食中三大營養物質分配：脂肪，一克脂肪產生九千卡的熱量。膳食中，每日由脂肪提供的熱量不能超過全天總熱量的30%。多選擇不飽和脂肪酸和單不飽和脂肪酸的食物，因其可加強對心血管的保護作用，如豆油、芝麻油、禽肉類等。盡量限制膽固醇的攝入量，每日應少于三百毫克，少吃魚籽、動物內臟。蛋白質，一克蛋白質產生四千卡的熱量。蛋白質約占全天飲食總熱量的15%-20%。其中優質蛋白占三分之一，如魚、瘦肉、蛋。若腎功能損害時，蛋白質以優質動物蛋白為主，并嚴格限制攝入量。碳水化合物，一克碳水化合物可產生四千卡的熱量。碳水化合物占全天飲食總熱量的55%-60%，盡量選擇富含膳食纖維的食物，如粗糧、蔬菜、水果等。將總熱量按三分之一、三分之一、三分之一或五分之一、五分之二、五分之二，三餐分配。飲酒，每日限制飲酒量不超過一到二個標準量，一份標準量為啤酒285ml、清淡啤酒375ml、紅酒100ml、白酒30ml，且不應在空腹時飲用，以免發生低血糖。鹽每日控制在六克以內。
  語音時長 2:46”
  王停停 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-02 4270次

• 糖尿病人用藥注意事項有哪些
  病情分析：糖尿病人用藥注意事項有，如果新發糖尿病患者有肥胖，先控制患者的飲食，注意體育鍛煉，減輕體重，復查血糖，看是否正常，如血糖仍高再應用藥物治療。意見建議：糖尿病患者如血糖特別高、妊娠期糖尿病、I型糖尿病及有糖尿病并發癥的患者，原則上應用胰島素治療，但要監測血糖，防止低血糖發生。其他藥物治療，根據患者有無肝腎功能異常來選擇。
  王相立 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-07-25 1103次

• 糖尿病人運動要注意哪些問題
  病情分析：糖尿病人如果沒有并發癥，可以做些有氧運動，像快步走亂跑等，但是運動要因人而異，要做到微微出汗不勞累就可以了。而且運動時候要穿些合適的鞋子，鞋子中避免有沙粒等，以免造成腳部的磨損引起傷口不愈合。意見建議：建議患有糖尿病的病人，應在醫生的指導下常規的應用降糖藥物。把血糖降到正常值，防止糖尿病并發癥的出現。要保證合理的睡眠，保證良好的生活習慣，不抽煙不喝酒。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-08-24 1102次

• 糖尿病人血糖監測應該注意什么
  糖尿病是臨床上的常見多發病，長期的高血糖會對人體的多種器官造成嚴重的傷害。在治療糖尿病的過程當中，監測血糖是非常重要的一件事。
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-09-17 3476次

• 輕度糖尿病人在飲食上應該注意哪些方面
  輕度糖尿病人通常表示糖尿病人體內的血糖水平為輕度升高，血糖水平并沒有出現大幅升高。輕度糖尿病人應該注意控制飲食量、低糖飲食、低鹽飲食、低脂飲食、均衡飲食等飲食方面的事項。糖尿病人如果身體出現不適癥狀，建議及時就醫。1、控制飲食量應根據患者的年齡、體重、活動量等因素，合理分配每日所需要的熱量，能夠幫助
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-05-24 0次