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• 日常生活中如何護(hù)理疤痕

  日常護(hù)理疤痕的話，大家要注意：①將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。②增加維生素c的攝入量可以在一定程度上預(yù)防老年動(dòng)脈硬化、促進(jìn)鐵吸收、增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力、促進(jìn)傷口愈合。在我們?nèi)粘Ｉ钪校芯S生素C的食物有許多。比如蔬菜中有辣椒、菠菜、西紅柿、菜花、苦瓜等，水果有橙子、獼猴桃、櫻桃等等。

  

  01:10
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-29 1948次

• 慢阻肺COPD患者如何進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練

  腹式呼吸是指通過(guò)腹部的，凸起和凹陷達(dá)到呼吸目的，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以幫助鍛煉，腹部的肌肉幫助呼吸。正確方法為，吸氣時(shí)將腹部向外隆起，呼氣時(shí)，主動(dòng)收縮腹部使之凹陷，為了增加呼氣的力量，可以在收縮腹部時(shí)，同時(shí)用雙手按壓腹部，緩慢將肺內(nèi)氣體呼盡，腹式呼吸的注意事項(xiàng)，吸氣要快速，呼氣要深長(zhǎng)而緩慢，如果鍛煉期間有氧氣裝置，可以同時(shí)經(jīng)鼻導(dǎo)管吸氧，吸氧鍛煉時(shí)采取經(jīng)鼻吸氣，經(jīng)口呼氣的方式，腹式呼吸可以在平臥，坐位、站立和步行的時(shí)候進(jìn)行，每天練習(xí)1-2次，每次15-30分鐘。

  

  01:08
  吳凡 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院荔灣醫(yī)院

  2018-06-15 9531次

• 慢阻肺患者在生活中如何進(jìn)行護(hù)理
  慢阻肺患者，在生活中，飲食上應(yīng)該清淡、營(yíng)養(yǎng)、易消化，可以多吃一些潤(rùn)肺的食物，如銀耳、百合等等，要控制鹽、糖的攝入，不要吃一些生冷、油膩、辛辣等刺激性的食物，也不要喝碳酸類的飲料。可以做一些呼吸操的訓(xùn)練，比如多重呼吸、縮唇呼吸，以及腹式呼吸等等；還要多注意保暖，及時(shí)的添加衣物，避免在遭受冷空氣后，加重慢阻肺的病情；適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，以增強(qiáng)抗病的能力，增加體質(zhì)；還要戒煙，也盡量避免吸入二手煙；注意休息，拒絕熬夜，避免過(guò)度的勞累，注意個(gè)人的衛(wèi)生及防護(hù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  付云杰 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-01-09 1576次

• 肩周炎的患者在日常生活中如何進(jìn)行鍛煉
  根據(jù)問(wèn)題詢問(wèn)的病情分析，在臨床中肩周炎的患者會(huì)出現(xiàn)由于疼痛劇烈原因造成肩關(guān)節(jié)不敢活動(dòng)，從而引起了肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限的臨床癥狀。所以在臨床治療上一定要堅(jiān)持進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉，具體的鍛煉方法包括平時(shí)進(jìn)行肩關(guān)節(jié)外展、上舉活動(dòng)訓(xùn)練。可以臉朝墻進(jìn)行上肢的爬墻動(dòng)作，逐漸地提升肩關(guān)節(jié)的上抬幅度，還可以進(jìn)行太極拳中的云手動(dòng)作鍛煉。具體鍛煉時(shí)都不應(yīng)當(dāng)進(jìn)行負(fù)重鍛煉，可以進(jìn)行緩慢但是有效的關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度，來(lái)改善肩關(guān)節(jié)功能障礙。并且在鍛煉時(shí)如果出現(xiàn)疼痛癥狀加重的情況，可以通過(guò)針灸、電磁療等物理治療方法來(lái)改善癥狀，還可以服用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物來(lái)改善癥狀，并且配合功能鍛煉的方法，是可以逐漸地緩解癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:47”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-12-21 1392次

• 慢阻肺患者在日常生活中如何進(jìn)行護(hù)理
  病情分析：慢阻肺患者在日常生活中首先要注意病情觀察，觀察患者的咳嗽、呼吸困難等程度。同時(shí)，要遵醫(yī)囑正確地給予感染治療。再次，是合理的用氧。意見(jiàn)建議：護(hù)理過(guò)程中如果患者出現(xiàn)了痰液的性質(zhì)和量的改變，要及時(shí)的觀察患者的血?dú)夥治龊退娊赓|(zhì)等狀況。如異常一定要及時(shí)的進(jìn)行就醫(yī)。
  劉慧 主治醫(yī)師安徽省第二人民醫(yī)院

  2020-06-20 602次

• 慢阻肺患者在生活中如何進(jìn)行護(hù)理
  病情分析：要注意天氣的變化，避免著涼感冒，要?jiǎng)駥?dǎo)患者嚴(yán)格的戒煙，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，但是要注意避免過(guò)度勞累。痰液較多的患者可以給患者叩背，自下而上。意見(jiàn)建議：關(guān)鍵的治療是需要吸入噻托溴銨粉吸入劑來(lái)維護(hù)肺功能，而且要注意定期復(fù)查肺功能，呼吸科門(mén)診隨診。若合并呼吸衰竭，可以應(yīng)用呼吸機(jī)輔助通氣。
  徐峰 主治醫(yī)師大連北海醫(yī)院

  2020-06-20 602次

• 慢阻肺患者日常生活需要注意什么
  慢阻肺患者在日常生活中需要注意以下幾點(diǎn)：患者必須嚴(yán)格戒煙，吸煙是導(dǎo)致慢阻肺發(fā)展的最重要因素之一，若不能戒煙，患者病情不會(huì)有明顯好轉(zhuǎn)。患者不宜再在含有刺激性氣味、顆粒粉塵較多的工作環(huán)境中工作，如教師、油漆工、印刷工等。患者宜居住在空氣質(zhì)量較好的地區(qū)，有條件的患者可進(jìn)行家庭氧療等。建議患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-01-20 908次

• 在日常生活中如何預(yù)防胃癌
  想要預(yù)防胃癌應(yīng)該在生活中戒掉煙、酒，因?yàn)槲鼰煛⒑染茖?duì)胃黏膜傷害更大，長(zhǎng)期吸煙會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞膜通透性變差，促進(jìn)致癌物質(zhì)吸收。另外，還要注意不要吃腌制或者發(fā)霉食物。如果患者已經(jīng)確診為胃癌，建議盡早到醫(yī)院診治，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的病情特點(diǎn)，決定治療方法，
  朱希山 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-09-11 0次