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醫生主講實錄

如果長期大量的食用藕粉,是可以導致人體出現發胖,體重增加的情況。因為藕粉粥最主要的就是碳水化合物,和常用的糧食種類,主要的碳水化合物成分是一致的。如果大量的食入藕粉,就可以導致碳水化合物在體內蓄積,轉化為脂肪以后,使人體出現發胖。適當的使用藕粉是不會引起人體出現明顯的增胖。

而且任何食物除了碳水化合物,糧食作物之外,比如肉類,或者是含油脂較多的堅果類,以及一些其它的食物,如果長期過量的食用,都會導致身體出現發胖。因為任何食物過多的不能消耗掉的部分,都會在體內轉化為脂肪儲存,時間一長以后,就會導致人體的發胖。

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