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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-07-03 85961次

• 腰椎間盤突出如何預防

  腰椎間盤突出癥，我們重在預防，要去預防腰椎間盤突出癥的發(fā)生：第一，我們在日常生活中要養(yǎng)成保護腰椎的好習慣，讓腰椎不要太受寒。第二，不能太勞累。第三，讓它不要長時間的工作，也會有效地保護椎間盤的這個生理活性，然后讓它不容易出現(xiàn)腰椎間突出癥。髓核組織自己出來之后，壓迫到自身的神經(jīng)，出現(xiàn)了這個情況就是自己內(nèi)部相互打架的一種情況。那么我們的主要預防就在自己的生活習慣，另外要加強腰背部功能的鍛煉，我是建議大家經(jīng)常要有步驟，有計劃的去加強這一塊的功能康復，去預防這腰椎間盤突出癥的產(chǎn)生。

  

  01:22
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-10-29 10264次

• 腰椎間盤突出多久下床
  如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出的情況，想要下床活動一般需要兩周左右的時間。所以，在病人出現(xiàn)腰椎間盤突出情況以后，一定要臥床休息，避免腰部受力活動，一般臥床兩周左右，受壓脊髓神經(jīng)根水腫就會逐漸的吸收消退，病人腰腿部疼痛癥狀就會逐漸的減輕恢復，這時候就可以佩戴腰圍的下床活動。但是，日常生活中一定要注意保護腰部，避免腰部外傷，避免長時間彎腰活動，避免彎腰提物搬物運動。坐著時要多注意坐姿，以免加重腰部負擔，導致腰椎間盤突出反復的發(fā)作，就會影響正常的生活。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-02 3178次

• 腰椎間盤突出手術(shù)后如何下床
  腰椎間盤突出手術(shù)治療以后想要下床活動，一定要佩戴腰圍帶，或者是脊椎固定支架下地活動，并且腰圍帶必須是有腰部支撐的，以減輕腰部椎體受力，以促進腰椎間盤突出手術(shù)情況恢復。在發(fā)生腰椎間盤突出情況以后，日常生活中一定要注意腰部保暖，避免受涼，避免腰部外傷，避免過度受力活動，以免導致腰椎間盤突出情況加重，手術(shù)后臥床期間一定要注意肢體肌肉力量和關(guān)節(jié)功能鍛煉，以防止長時間不活動，引發(fā)肌肉廢用性萎縮和關(guān)節(jié)黏連情況。一般腰椎間盤突出手術(shù)治療以后要臥床3-4周才能夠佩戴腰圍帶，或者是固定支架下地活動。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-29 2112次

• 腰椎間盤突出如何下床
  病情分析：腰椎間盤突出的患者下床的時候，首先必須要側(cè)身起來，坐在床邊，然后再下床。如果腰疼的厲害，可以叫別人幫助側(cè)身坐起來，這樣可以避免彎腰起床導致的腰椎間盤突出加重。意見建議：得了腰椎間盤突出，建議到正規(guī)醫(yī)院檢查與治療。必要的時候要通過腰椎牽引，物理治療，針灸，推拿等方法來緩解癥狀。平時要注意避免腰部做重體力勞動，避免彎腰搬重物。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2021-03-24 1302次

• 腰椎間盤突出多久下床
  病情分析：腰椎間盤突患者出如果疼痛嚴重，檢查清楚進行保守治療，一般臥床三周，加上理療鎮(zhèn)痛和藥物治療一般疼痛能夠緩解，可以下床。如果進行了手術(shù)，要看是微創(chuàng)手術(shù)還是常規(guī)手術(shù)，一般椎間孔鏡等微創(chuàng)手術(shù)，在術(shù)后三天到一周就能下床，如果是常規(guī)手術(shù)，需要根據(jù)手術(shù)的情況臥床1~2個月，然后在醫(yī)生指導下下床比較好。意見建議：具體下床的時間要看疼痛的情況，本身肌肉的力量，還要看手術(shù)或者保守治療的情況，要循序漸進或者在醫(yī)生指導下逐漸下床，要注意下床的姿勢，進行逐漸的鍛煉活動。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2021-03-30 1302次

• 腰椎間盤突出，如何預防？
  作為一位腰椎間盤突出的人，我深知這種疾病的痛苦和不便。記得那天，我突然感到腰部一陣劇痛，仿佛有根針在刺著我的神經(jīng)。走路變得異常困難，稍微一動就是鉆心的疼痛。在無法忍受的痛苦下，我決定前往醫(yī)院就診。在醫(yī)院里，醫(yī)生詳細詢問了我的癥狀，并進行了仔細的檢查。當聽到“腰椎間盤突出”這個診斷結(jié)果時，我心情沉重，
  2024-03-12 0次

• 腰椎間盤突出如何復位
  腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，復位治療方法多樣，需結(jié)合患者具體情況選擇合適的方式。1、非手術(shù)治療：患者可以通過藥物治療，如服用非處方止痛藥（如布洛芬、阿司匹林等）來緩解疼痛，或者使用處方藥物，如肌肉松弛劑（如巴氯芬、替扎尼定）和神經(jīng)營養(yǎng)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次