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醫(yī)生主講實(shí)錄

常見的原因有以下兩個(gè)方面:

一、青少年容易熬夜,或者是學(xué)習(xí)壓力大,或者工作壓力大,這些精神因素、外界的因素引起的記憶力下降原因是非常常見的,所以調(diào)整一下心態(tài),適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),比如散步、游泳,對(duì)學(xué)習(xí)或者工作不要期望值太高,有一個(gè)良好的心態(tài)是非常重要的。還可以口服一些安神補(bǔ)腦的藥物等來改善記憶力下降的情況。在食物方面,可以吃一些堅(jiān)果來改善記憶力。

二、器質(zhì)性病變,青少年有可能患有腦炎的情況,這種情況如果治療不及時(shí),也有可能造成記憶力下降。所以,如果有感冒、發(fā)熱、頭痛的癥狀,應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查,以排除器質(zhì)性疾病。

以上內(nèi)容僅供參考

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