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青少年記憶力下降是什么原因

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醫生主講實錄

常見的原因有以下兩個方面:

一、青少年容易熬夜,或者是學習壓力大,或者工作壓力大,這些精神因素、外界的因素引起的記憶力下降原因是非常常見的,所以調整一下心態,適當的進行運動,比如散步、游泳,對學習或者工作不要期望值太高,有一個良好的心態是非常重要的。還可以口服一些安神補腦的藥物等來改善記憶力下降的情況。在食物方面,可以吃一些堅果來改善記憶力。

二、器質性病變,青少年有可能患有腦炎的情況,這種情況如果治療不及時,也有可能造成記憶力下降。所以,如果有感冒、發熱、頭痛的癥狀,應及時去正規醫院進行檢查,以排除器質性疾病。

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