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妊娠期要不要補(bǔ)充DHA

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醫(yī)生主講實(shí)錄

DHA是一種比較好的保健品,它是大腦細(xì)胞和視網(wǎng)膜細(xì)胞的重要組成部分。在懷孕期間吃DHA可以促進(jìn)胎兒的大腦和視力發(fā)育,因?yàn)樘旱拇竽X當(dāng)中含有DHA20%,視神經(jīng)當(dāng)中含有50%。

一般從孕三個(gè)月開始到哺乳期有一些食物,比如海魚,堅(jiān)果之類的含有豐富的DHA,可以適當(dāng)?shù)某砸恍?,也可以選擇一些DHA的產(chǎn)品。一般建議DHA在餐中口服,因?yàn)殡S餐口服這樣有利DHA的吸收。所以懷孕期間是可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些DHA的,DHA可以有效的促進(jìn)胎兒的腦部發(fā)育。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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