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妊娠期要不要補充DHA

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醫生主講實錄

DHA是一種比較好的保健品,它是大腦細胞和視網膜細胞的重要組成部分。在懷孕期間吃DHA可以促進胎兒的大腦和視力發育,因為胎兒的大腦當中含有DHA20%,視神經當中含有50%。

一般從孕三個月開始到哺乳期有一些食物,比如海魚,堅果之類的含有豐富的DHA,可以適當的吃一些,也可以選擇一些DHA的產品。一般建議DHA在餐中口服,因為隨餐口服這樣有利DHA的吸收。所以懷孕期間是可以適當的補充一些DHA的,DHA可以有效的促進胎兒的腦部發育。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。

以上內容僅供參考

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