脂肪肝患者尤其要注意飲食結構方面的調整，脂肪肝主要是由于肝內過多的脂質沉積而導致肝功能的異常，所以首先一定要低脂飲食，不能吃油膩的食物，各種肉類要適當的限制。
脂肪肝患者也不能過量的食用高糖食物，糖分過多的食物進入體內，很容易轉化為高血脂。所以也要控制部分高蛋白的食物，也要適當的控制，不能過量的食用那些富含高蛋白的海鮮類食物，進食過多的海鮮類，還有可能造成尿酸的升高，尿酸升高對血脂也有很大的影響，也要控制，部分長期飲酒的患者，一定要做到戒酒。
脂肪肝什么食物不能吃
黃津主治醫師
福建中醫藥大學附屬第二人民醫院 感染內科
2020-01-02 1895次
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脂肪肝什么不能吃患有脂肪肝不能吃的食物包括：1、不食用辛辣刺激的食物。如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等；少用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。2、不吃高脂肪和碳水化合物。按規范體重計算，每公斤體重，每天可給脂肪0.5～0.8克。選用植物油或含不飽和脂肪酸的食物，如魚類。碳水化合物，每天每公斤體重可給2～4克，食用糖的攝入不可過多。3、不吃動物內臟。動物內臟屬于高膽固醇食物，所以脂肪肝不要食用豬肝、雞肝以及其他類動物內臟。4、不吃蛋黃、蟹黃，以及魷魚、沙丁魚，這些都屬于高膽固醇食物，有必要約束食用。特別是鴨蛋黃，它的膽固醇含量可高達1522毫克。5、不吃腦髓。腦髓亦屬高膽固醇食物，且每100克豬腦中含有膽固醇3100毫克；每100克牛髓中脂肪含量可高達95.8毫克，可見腦髓中膽固醇含量較高，應忌食動物腦髓。
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鐘華平
副主任醫師廈門醫學院附屬第二醫院
2020-03-12 13814次
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脂肪肝能不能吃干果脂肪肝患者可以食用少量的干果，這是因為干果里邊的含的脂肪酸，主要是一些不飽和脂肪酸。這些不飽和脂肪酸，在體內可以被人體很好地利用，對高脂血癥是有一定好處的。但是畢竟屬于一個高脂肪酸類的食物，過多的食用，仍然可以導致脂肪產生大量儲積在體內，或者是臟器和血管內，對人體不利。一般情況下，干果我們食用，每天一般不要超過8克左右，同時我們食用的時候，可以多食用幾種干果，這樣既可以補充必須的不飽和脂肪酸，又能補充這些干果里面的各種的維生素、微量元素等等，對我們的健康，還是有一定的好處的。
01:30
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-01-31 8177次
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脂肪肝不能吃哪些食物脂肪肝主要是肝內脂肪堆積過多引起的，主要是應在飲食上多注意，一定要以低脂，低膽固醇飲食為主，要清淡飲食，只是適量的體育鍛煉就可以了，也不要過重的鍛煉。同時還要控制體重，盡量避免服用藥物，過多的藥物反而會造成肝臟損害，因為任何藥物都要通過肝臟代謝，都會或多或少加重肝臟損害。降脂的食物有燕麥、小米等粗糧，黑芝麻、黑木耳、海帶、菜花等綠色新鮮蔬菜。一日三餐定時定量養成良好的規律，少飲酒酗酒，應及時戒酒。脂肪肝患者多食膳食纖維，其來源于粗雜糧，干豆類，海帶，蔬菜和水果等。語音時長 1:07”
孟巖
主任醫師錦州市中心醫院
2018-07-27 7739次
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脂肪肝不能吃的食物首先脂肪肝是體內肝臟的脂肪增多而引起的一種疾病，那么飲食要注意以下幾點:第一、要限制膽固醇的攝入量，比如動物的內臟，蛋黃，魚卵，魷魚等。第二、在糖的攝入方面，要吃一些低糖類的飲食，不能吃含有單糖和雙糖的食品，高糖的糕點，干棗和糖果等。第三、避免進食高脂，高熱量的飲食，多食一些低熱量和低脂肪的食物，比如瘦肉，魚蝦，牛奶，雞蛋清，平時那可以多吃一些高纖維素的食物，像木耳，綠色的新鮮蔬菜，少吃一些豆制品，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。同時脂肪肝的人要應該堅決改掉不良的飲食習慣，實行有規律的一日三餐，同時要堅決戒酒，過量的吃零食、夜宵以及一些高熱量的調味的食物，都會使身體內脂肪過度蓄積。語音時長 1:23”
盛秀云
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-15 5415次
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脂肪肝什么食物不能吃病情分析：一般不要吃油炸類食物，比如炸雞腿，油條，炸薯條等等，也不能吃各種肥肉，比如肥羊肉，肥牛肉，五花肉，豬皮。這些食物都較多的脂肪，還不能飲酒，長期喝酒容易損傷肝臟。意見建議：建議要做到低脂飲食，不要吃太油的食物，在平常還需要鍛煉身體，積極的控制體重，可以進行一些有氧的運動，比如爬山，跑步，游泳，打球，跳舞，打太極拳等等。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-05-10 1102次
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脂肪肝哪些食物不能吃病情分析：脂肪肝不能吃的食物：1.控制吃糖、各種甜食及高熱能食物。2.少吃或者不吃煎炸食物。3.限制膽固醇含量高的食物。4.忌食辛辣和刺激性食物。5.少喝肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。6.限制每日食鹽攝入量。意見建議：脂肪肝宜吃含有甲硫氨基酸豐富的食物，促進體內硫酯合成，協助肝細胞內脂肪的轉變，多吃綠葉菜，多喝水。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-07-02 2001次
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脂肪肝不能吃什么食物如果是酒精性脂肪肝，那當然首當其沖的是戒酒，不能夠喝酒精性的這種飲料，包括白酒、紅酒或啤酒。對非酒精脂肪肝，我們吃東西要注意這幾個原則：第一，低脂飲食，不要吃一些含脂肪高的，比如說肥膩的牛羊肉、豬肉或者動物的內臟，這些含甘油三酯和膽固醇都比較高，吃進去以后可能儲存在肝臟里面。第二，不要吃高糖的物質，
顏炳柱
主任醫師哈爾濱醫科大學附屬第二醫院
2022-06-22 642次
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脂肪肝不能吃什么食物脂肪肝患者通常不能吃豬肝、肥肉、炸雞、核桃、辣椒等食物，如果身體出現不適癥狀，需要及時就醫治療。1、豬肝：脂肪肝通常是肝細胞內，脂肪堆積過多而引起的病變，通常是遺傳、肥胖、不良飲食習慣等因素導致的。由于豬肝中含有大量的膽固醇，過量食用后會導致肝臟內脂肪過度堆積，加重脂肪肝的病情。2、肥肉：肥肉屬于高
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-03-01 0次
