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• 每天睡不著覺怎么辦

  其實睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個是原發性失眠，沒有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮靜安神的中成藥來幫助治療。還有一類是繼發性失眠，繼發性失眠要區別對待，最常見的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會有高血壓、糖尿病的情況，所以要進行相應的血管檢查，要預防缺血性腦血管病的發生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-23 4566次

• 喝酒睡不著覺怎么回事

  酒精對人體有興奮作用，小劑量的酒精可以使人出現狂躁、興奮等情況。因此，在飲酒后會出現睡不著或過度興奮，情緒不穩等癥狀。但是大劑量飲酒以后可以對中樞神經系統起到抑制作用，使得病人出現意識不清的情況。因此，經常失眠或睡眠時間縮短多夢的病人最好不要飲酒，避免影響睡眠質量。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-26 2304次

• 冠心病睡不著覺咋辦
  患有冠心病的患者，有可能伴隨有失眠的情況，有些患者由于長期精神壓力比較大，容易出現失眠。另外有些患有冠心病的患者有可能會出現不穩定性心絞痛，這樣的患者有可能會影響睡眠，從而導致失眠的情況。出現這種情況，首先可以用一些藥物來進行治療，如可以用七葉神安片，或者安神補腦液等藥物來進行治療，以緩解失眠的癥狀。另外患有冠心病的患者還要養成良好的睡眠習慣，睡前不要喝濃茶，咖啡等刺激性的飲料。另外患有冠心病的患者，如果癥狀比較明顯，還需要在醫生的指導下科學規范的應用藥物進行治療。
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  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-11 3094次

• 睡不著失眠咋辦
  患者出現失眠，首先應該查找一下引起失眠的原因。比如說環境的因素，或者是其它疾病導致患者出現不適，或者是患者心理因素導致。查找出因素之后，首先應該糾正這些不和諧的因素，針對原發病進行治療。若是患者單純的失眠，還是考慮與心理因素相關，患者應該調整好心理，做好心理疏導。必要的時候應該到醫院就診，接受大夫的健康教育，養成良好的睡眠習慣，消除因為失眠而產生的緊張焦慮，抑郁，害怕等情緒。必要的時候也可以在醫生的指導下加入一些調整睡眠的藥物。注意的是：口服相關藥物的時候，千萬不能飲酒，而且需要定期門診復查。
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  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2019-09-25 1750次

• 冠心病睡不著覺咋辦
  病情分析：患有冠心病的患者，除了有可能會出現胸悶心慌的癥狀以外，還有可能會出現失眠的情況，主要是由于患者長期精神壓力引起的。意見建議：出現失眠的患者首先要養成良好的睡眠習慣，睡前避免喝濃茶、咖啡等刺激性的飲料。另外還需要應用一些藥物進行治療，如可以應用安神補腦液等藥物進行治療。
  韓猛祥 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-11-01 1702次

• 更年期睡不著覺咋辦
  病情分析：更年期的女性在夜間經常出現潮熱出汗的情況，這也是更年期女性睡不著覺的原因之一，還有一種原因就是精神壓力過大，常常會影響到正常的睡眠質量。意見建議：建議更年期的女性可以適當的進行一些柔和的運動，比如太極拳、散步、慢跑、瑜伽等，并可以促進周身的血液循環，還可以提高睡眠質量，還可以在睡前半小時喝一杯溫牛奶，有助于入睡。
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2019-03-20 2002次

• 肩周炎晚上疼的睡不著覺咋辦
  肩周炎患者在夜間經常遭遇疼痛困擾，嚴重影響睡眠質量。面對這種情況，患者可采取藥物治療、物理治療及手術治療等方式來緩解疼痛。藥物治療是緩解疼痛的有效手段。患者可以在醫生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、塞來昔布等，這類藥物能夠減輕組織炎癥、緩
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-28 0次

• 用腦過度，睡不著覺咋辦
  患者用腦過度，睡不著覺一般可通過飲食調理、針灸、藥物治療等方面進行調理。1、飲食調理：對于用腦過度，睡不著覺的患者來說，在沒有禁忌癥的情況下可適量吃一些含維生素、優質蛋白、膳食纖維類的食物，如牛奶、豆制品、瘦肉、魚類等，還可以吃一些水果，如香蕉、蘋果、龍眼等，同時睡前不要喝茶，不要喝濃咖啡，不要吸煙
  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-09-28 191次