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醫生主講實錄

預防風濕性疾病,主要是從日常生活中的細節做起,患者要養成健康的生活方式和飲食習慣,嚴格戒煙戒酒,還要養成規律的作息習慣以及飲食習慣,例如要早睡早起,避免勞累,避免熬夜,三餐也要定時定量,還要注意營養均衡,合理搭配,避免吃刺激性食物和生冷的食物,也要注意葷素搭配。

另外,還要適當進行運動和鍛煉,有助于增強體質,提高機體的抗病能力,平時也要堅持做健康查體,有助于早期發現病變,早期治療。

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