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• 痛經怎么調理呢

  痛經怎么調理。第一，在我們痛經的時候，子宮是痙攣的，所以我們通過靜臥休息，可以進行緩解。第二，個可以喝點姜糖水，下腹熱敷，還有泡熱水腳，促進血液循環，可以讓經血通暢，這樣就會緩解痛經。第三，我們可以聽聽音樂，看電影、看自己喜歡的書，來轉移疼痛，起到放松的作用。最后一步就是合理的用藥了，我們疼痛特別厲害的時候，不能硬撐著，可以用一些芬必得、止痛片等止痛藥，來進行止痛。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-26 12232次

• 痛經吃什么調理

  痛經吃什么調理主要包括藥物與飲食兩方面。痛經的藥物治療多以中藥為主，中醫講究辨證用藥，比如常見的氣血不足、肝腎虧虛的患者，通常表現為經期小腹隱隱作痛、腰膝酸軟，此類患者需以補血養氣、滋補肝腎為主，代表性的中成藥就是同仁堂同仁烏雞白鳳丸，其具有補血養氣、調經止帶的作用，藥物組成上既有補陰血的烏雞，又有補陽的鹿角，同時又配有紅參、黃芪、當歸等補氣養血，在補血養氣的同時還兼顧滋補肝腎，對于氣血兩虛以及伴有肝腎虧虛所致的痛經有一定的治療作用。而實證的痛經患者，多以氣滯血瘀為主，主要表現為小腹絞痛拒按，月經顏色紫暗且伴有血塊等，此類患者就需要理氣活血化瘀調經。在飲食方面，需要注意健康規律合理的飲食，營養要充分且全面，切忌過度節食或是飲食偏食，飲食不節十分容易導致女性出現氣血不足等問題。另外，在日常生活中，也可以適當食用烏骨雞湯、大棗粥等，幫助起到補血養氣的作用。最后還應保持健康的生活習慣，適當鍛煉，避免熬夜。長期熬夜很可能會導致肝腎不足、氣血不足，從而引起月經不調。

  

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  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-08-23 42586次

• 藥膳可以調理痛經嗎
  藥膳可以作為輔助療法，用來改善痛經。經常用的藥膳有參芪補膏，調經草湯等，參芪補膏的全方如下，黨參50克，黃芪，當歸各30克，大棗20克，紅糖100克。它的功效主要是補氣補血，一般用于氣血不足的痛經。另外還有調經草湯，全方如下，肥瘦豬肉，調經草各60克，蔥、姜，八角少量，它的功效主要是補氣行氣調節痛經，用于輔助治療氣滯血瘀型的痛經，因此來說，藥膳對于痛經治療有輔助作用。
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  呂鴻興 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-12-31 1667次

• 怎樣調理痛經
  調理痛經我們就從以下幾個方面：第一，就是心理方面的暗示治療，那么就是說，我們在月經來的時候，輕度的不時適宜的生理反應是正常的，那么對于痛經的女性就要做心理的暗示，消除緊張和顧慮，然后可以緩解疼痛。平時要保持足夠的休息和睡眠，尤其是在月經來潮的時候，不要就是過多的去做劇烈的活動，不要就是過食生冷、麻辣的東西，平時也要進行一個規律而適度的鍛煉，增強身體的體質，然后，如果說戒煙，就是吸煙的女性的，我們同時要戒煙，那么對于緩解疼痛有一定的幫助。第二，就是如果說實在是疼痛不能忍受的時候的，我們就只有給予藥物的治療，就是口服止痛的藥物，比如說布洛芬，酮洛芬等等。第三，可以中醫的治療。中醫的話，因為痛經的主要就是什么氣滯血瘀，然后就是有寒，那么我們可以就是中醫上來可以去吃一點這方面的藥，對于就是痛經的，也有一定的緩解。第四，就是我們上面說的是一個原發性痛經。如果說繼發性痛經的，就是比如說有子宮內膜異位癥，子宮腺肌病，盆腔炎性疾病以及宮內節育器引起的那種痛經的，我們肯定就是對于原發的一些病灶，進行一個處理后才能緩解痛經。
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  嚴曌 副主任醫師成都大學附屬醫院

  2018-12-28 9089次

• 藥膳可以調理痛經嗎
  病情分析：藥膳對痛經患者有一定的輔助調理作用。患者可以酌情選用，這樣對痛經的環節會有所幫助，根據不同痛經的癥型，可以選擇不同的藥膳方。意見建議：患者一定要在醫生指導下服用，不能盲目食用。平時要注意休息，保證充足睡眠，不吃辛辣刺激性食物，多吃一些新鮮水果蔬菜。注意保暖，不要著涼。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-12-28 802次

• 怎樣調理痛經
  痛經日常生活中就要注意保暖，不要著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物，不可以喝冷飲，可以喝些熱牛奶，紅糖水等溫熱的食品。洗漱最好用溫水，還應該注意個人衛生，穿棉質透氣的內褲，內衣要勤更換。注意休息，避免勞累，避免劇烈運動，疼痛嚴重可以口服元胡止痛片等止疼藥。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-01-01 1602次

• 慢性咽炎平常怎么調理
  慢性咽炎患者平常可以通過多喝水、加強口腔和鼻腔衛生、調整飲食、適當運動、戒煙戒酒等方式調理。病情嚴重者，需要及時就醫，在醫生指導下聯合藥物治療。1、多喝水：患者平時應注意多喝水，能夠為身體補充水分，還可以沖刷咽喉部位黏膜，幫助患者減輕咽部異物感、咽部干癢、咽部疼痛等臨床癥狀。2、加強口腔和鼻腔衛生：
  路承 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2024-01-09 0次

• 女生痛經平常多吃什么好
  痛經是女性在臨床上比較常見的癥狀，主要表現為月經前期或者在行經時出現小腹部疼痛腰酸。痛經時可口服止痛的藥物進行止痛，包括布洛芬、元胡止痛片、對乙酰氨基酚片等，也可以喝一些紅糖姜水，要多吃富含優質蛋白的食物，包括雞蛋、牛奶、雞肉、魚肉、瘦肉等。月經期還要適當的休息，避免吃冷飲，注意保暖，以免加重痛經的
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2019-11-11 980次