膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎癥通常是由于過度的運(yùn)動(dòng)、勞損、外傷以及受風(fēng)著涼等因素引起。其主要病理變化在于軟骨的破壞，進(jìn)而誘發(fā)的關(guān)節(jié)內(nèi)無菌性炎癥。因此，該病的預(yù)防要針對這些誘因入手，患者平時(shí)要避免這些誘因，可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，特別是針對大腿股四頭肌肉力量的練習(xí)。平時(shí)可以做一些慢跑、瑜伽以及抬腿等動(dòng)作練習(xí)，對于膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定會(huì)有一定幫助。
此外，患者平時(shí)還可以口服一定的營養(yǎng)軟骨藥物，比如氨基葡萄糖、硫酸軟骨素等都會(huì)對營養(yǎng)軟骨有一定的幫助。最后患者還可以佩戴護(hù)膝，對膝關(guān)節(jié)有一定的制動(dòng)保護(hù)作用，可以預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎癥的發(fā)生。
以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
