患者睡覺睡多了以后出現頭疼的癥狀，可以通過以下幾方面來緩解：
第一方面，建議患者要立即的起床，呼吸一些戶外的新鮮的空氣，而且起來以后活動活動筋骨，做一些體育活動，有助于緩解患者頭痛的癥狀。
第二方面，可以通過在兩側的太陽穴涂抹清涼油，并且對頭部進行按摩或者是針灸理療，這些方式能夠達到很好的緩解頭痛的目的。
第三方面，如果通過以上，患者頭痛仍然沒有緩解，可以對癥的服用一些止痛藥緩解頭痛，比如說口服氨酚待因片，去痛片等藥物。
以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
睡覺睡多了頭痛怎么辦
楊立平副主任醫師
大慶市中醫醫院 神經內科
2020-08-24 6462次
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睡覺睡多了頭疼怎么回事睡眠時間過長睡醒后也可以出現頭痛癥狀，主要有以下幾方面的原因：第一，睡姿不正確，長時間睡眠導致頸部受壓，局部血液循環障礙，頸部神經也可能會由于睡姿不正而神經根受壓，睡醒后出現頭痛癥狀。第二，睡眠時間過長會使腦部血流處于緩慢循環狀態，導致腦部組織缺血、缺氧，腦部組織產生的廢物淤積，而對腦神經產生刺激作用。因此，要養成良好的作息規律，不要熬夜，睡眠時間也不要過長，改善生活質量。
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王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2022-03-28 2093次
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失眠怎么辦如何快速睡失眠的患者想要快速入睡，需要調整個人生活習慣，緩解引發失眠的情緒，服用治療失眠的藥物，對癥施治。引起失眠的原因有：心理因素：經歷急性應激或生活實踐后，出現一過性興奮、焦慮、精神緊張等；生理因素：年齡增大、疲勞、過饑、過飽和性興奮等。失眠在中醫上總屬陽盛陰衰，陰陽失交，一為陰虛不能納陽，一為陽盛不得入陰。西醫以口服安定，佐匹克隆等產品為主，易產生耐藥性、依賴性。中醫認為失眠由肝火擾心、痰熱擾心、心腎不交、心脾兩虛等多種原因引起，應以補虛瀉實，調整臟腑陰陽為原則，常見的中成藥有腦靈素片，健腦補腎丸，國風健腦丸等產品。健腦丸由當歸、天竺黃、肉蓯蓉、龍齒、山藥、琥珀、等19味藥組成，具有補腎健腦，養血安神的功效。用于心腎虧虛所致的記憶減退、頭暈目眩、心悸失眠、腰膝痠軟；老年輕度認知障礙見上述證候者，方中的人參、山藥補氣益脾；當歸、丹參補血化瘀；酸棗仁、五味子、枸杞、益智仁能滋補肝腎；麻、菊花、膽南星、天竺黃、清熱化痰平肝氣；龍齒、琥珀、有鎮驚安神的功效，配方嚴謹、組方科學。產品飯后服用，一次5丸，一日2-3次，孕婦慎用。患者如對用藥有疑問，請咨詢醫師或者藥師，在醫師或者藥師指導下用藥。
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陳帥
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-07 1987次
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睡多了頭痛怎么辦第1點，患者可以戶外運動，呼吸一下新鮮空氣，很多患者通過運動可以讓這種頭痛得到明顯的緩解。第2點，可以給患者進行物理治療，比如可以在有經驗的康復師的指導下，進行頭部的放松按摩，進行局部的熱敷、針灸、理療等。對于緩解這種類型的頭痛，也是有一定的幫助作用。第3點，如果患者頭痛比較明顯，影響生活，也可以適當的服用藥物進行治療，比如可以服用非甾體類消炎止痛藥物對癥處理。規律的睡眠是很重要，睡眠過多或過少都可以誘發頭痛的出現。語音時長 01:07”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-08-18 1870次
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睡覺睡多了頭暈怎么辦對于這種情況，建議患者一定要注意適當戶外活動，呼吸一下戶外的新鮮空氣，經過戶外運動，這種頭暈癥狀很多都能夠得到改善。另外，如果頭暈仍然比較的明顯，患者一定要醫院就診，完善相關的輔助檢查，排除器質性病變，比如對于老年人來講，要注意完善顱腦核磁共振檢查排除小腦梗死等，相關部位病變引起的頭暈。如果是因為小腦梗死所導致，一定要控制好高血壓、病糖尿病等危險因素，需要給患者使用抗血小板聚集的藥物，以及他汀類藥物來控制動脈粥樣硬化的進展。語音時長 01:07”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-12-22 1720次
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睡覺睡多了頭痛怎么辦病情分析：睡覺睡多了頭痛考慮與睡眠質量差，大腦缺氧有關，可到戶外呼吸新鮮空氣，配合頭面部肌肉的按摩放松。避免玩手機，刺激腦部神經，適當配合慢走、騎車等有氧運動。如果手邊有止痛藥，可暫時予對癥處理，若癥狀未見好轉，請及時就醫。意見建議：睡眠時由于睡覺環境通風差、睡覺姿勢不良、睡眠呼吸障礙等多種原因可導致睡眠時缺氧，睡醒后因大腦血管擴張導致頭痛。應重視眼前癥狀，不可掉以輕心。清淡飲食，避免辛辣刺激食物，調整臥室環境以及睡眠姿勢。如果按照上述處理后仍未見改善，請盡快就醫，查明病因，對因治療。
許多
主治醫師福建省福州神經精神病防治院
2020-07-25 1602次
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睡多了頭痛怎么辦病情分析：如果睡多了導致頭痛，是因為大腦處于缺血缺氧的狀態，此時建議患者及時出門，開窗通風換氣。同時在日常生活中要盡量保持規律的作息，按時睡覺按時起床，更有利于避免頭痛的再次發作。意見建議：建議患者在日常生活中盡量少吃含有咖啡因，乳制品和巧克力的食物，以免影響睡眠狀況。如果同時出現失眠等問題時，應該及時去醫院就診，積極治療原發疾病。
李順蘭
主任醫師吉林市人民醫院
2020-07-30 3002次
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睡覺頭痛怎么辦患者應該先確定一下自己是在睡覺的時候才會頭痛還是經常的頭痛，找到頭痛的原因才能真正的治療好病癥。治療頭痛的第一步是積極預防和治療各種原發疾病。特別是當頭痛可能結合其他惡性疾病（顱內腫瘤等）時，更加要注意了。更重要的是不濫用止痛藥以免掩蓋病情并導致難以診斷。患者可以使用除嗎啡以外的止痛藥，如各種解熱鎮
胡江平
副主任醫師鄭州市中醫院
2018-12-13 13782次
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頭痛半年多了怎么辦頭痛半年多了可能是神經性頭痛、鼻竇炎、頸椎病等原因引起，可以通過服用藥物的方式治療，能夠防止病情進一步加重。1、神經性頭痛：發病原因可能與精神緊張、睡眠不足等因素有關，大腦的神經在長期處于緊張的狀態下，可能會出現頭痛、頭暈等表現，可以遵醫囑服用甲鈷胺片、鹽酸多塞平片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等藥物治療。2、
邵自強
主任醫師中日友好醫院
2023-03-29 0次
