補充軟骨主要是營養(yǎng)軟骨和補充膠原蛋白，補充膠原蛋白可以通過食物的補充方式來進行補充，比如魚皮，雞皮，豬蹄等含膠原蛋白多的食物，也可以食用一些膠原蛋白粉來補充。
另外，需要補充高蛋白食物，比如豆制品，奶制品，牛肉，魚肉，雞肉等。同時，還要注意補充蔬菜的維生素，如胡蘿卜，西紅柿。營養(yǎng)軟骨目前主要是用氨基葡萄糖類的藥物，它是世界上公認的唯一針對營養(yǎng)軟骨的西藥。
吃什么補軟骨最快
姚軍主任醫(yī)師
廣西醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 骨關節(jié)科
2019-06-29 10416次
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氣血兩虛吃什么補最快？氣血兩虛證多是由于長期脾胃虛弱、營養(yǎng)攝入不足、過度勞累等病因誘發(fā)，多吃溫補氣血的一些藥物和食物可以有效改善氣血兩虛癥狀。氣血兩虛是一種人體的病理狀態(tài)，體現(xiàn)在人體上會出現(xiàn)面色蒼白、心悸氣短、頭暈目眩、失眠健忘、混身無力、不思飲食、消瘦、四肢發(fā)涼等癥狀；可以吃一些補氣、養(yǎng)血的中藥，如黨參、白術、當歸、熟地黃等，以及服用益氣補血功效的中成藥，如十全大補丸等，十全大補丸由黨參、當歸、炙黃芪、熟地黃等益氣補中、滋陰補血的中藥組方，能有效緩解上述氣血虧虛癥狀。氣血兩虛的人群平時可以多吃一些有補益功效的食物，像牛肉、雞肉、大棗、魚類、大豆、白扁豆等豆制品都有很好的補氣效果；同時，可以多吃一些黑芝麻、龍眼肉、豬肝、菠菜等補血功效不錯的食物。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
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杜穎
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-28 6617次
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補孕酮最快的食物補孕酮最快的食物，一般就是豆類食物，就像黑豆、黃豆，還有黑糯米這些，有些橘子，還有那個叫橙子也可以吃，但是真正補孕酮，我們最直接的還是要吃一些針對性的天然性孕酮，比如說地屈孕酮，還有一些陰道用的黃體酮的膠囊，這些用于直接補孕酮，有些孕婦確實是因為孕酮低，而導致的胚胎發(fā)育不好，那么真的就要用這些天然的黃體酮的這些制劑來進行保胎，食物因為沒有一些定量的關系，它補孕酮沒有一些，劑量上的這些對應關系，可能對保胎不是很有利，我們也沒法計算這個數(shù)值，所以最好建議如果有孕酮低的，確實應該吃地屈孕酮，和一些外用的那些黃體酮膠囊。
01:19
劉晨
副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院
2018-12-29 153419次
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吃什么補內(nèi)膜最快子宮內(nèi)膜太薄不是一件好事，長期這樣對身體健康是不利的，在生活當中，我們可以通過飲食來補內(nèi)膜，可以補充雌激素，子宮內(nèi)膜比較薄的原因主要就是雌激素不足，我們可以吃一些補充雌激素的食物來幫助調(diào)理。第一，豆類，就是含雌激素比較多的食物，有子宮內(nèi)膜薄癥狀的女性應該多吃黃豆和豆制品，這些食物中含有大量的天然雌激素，有助于改善子宮內(nèi)膜薄的現(xiàn)象，除了豆類食物之外，羊肉、烏雞肉也是含有天然雌激素的食物，女性平時可以多吃。除了含雌激素的食物以外，含有高蛋白的食物，應該適量吃一些。第二，可以多補充胡蘿卜素，女性子宮內(nèi)膜薄可以補充些胡蘿卜素，在生活當中，還有胡蘿卜素的食物有胡蘿卜、橙子、南瓜、西紅柿等，這些對身體是有益的。第三，可以多補充蛋白質(zhì)，子內(nèi)膜薄的女性應該注意補充足夠的蛋白質(zhì)來增強抵抗力，促進受損器官早日恢復，此外要注意膳食的葷素搭配。語音時長 1:40”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-15 40334次
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吃什么補骨頭最快補骨頭一般是需要補充鈣質(zhì)，但是如果補多了鈣質(zhì)，反而會不利于骨頭鈣質(zhì)的補充，骨頭湯里含有大量的鈣和磷，營養(yǎng)豐富，但是在骨折時不要喝骨頭湯，可以多喝一點牛奶。同時可以吃一些清淡的流食，在補骨頭期間不要吃辛辣刺激性的食物，要保證營養(yǎng)的均衡，在補充鈣質(zhì)的同時，也要多曬太陽，加強體育鍛煉，如果骨質(zhì)明顯疏松，也可以通過一些藥物的方式補充鈣劑以及維生素D。語音時長 01:15”
姚軍
主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2019-06-29 8147次
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吃什么補軟骨最快病情分析：如果骨頭出現(xiàn)了損傷或者是難以愈合的情況，建議在平時要服用高鈣的食物來進行緩解，可以多吃豆奶或者是蛋制品，這些都是不錯的。意見建議：也要及時去醫(yī)院進行一下檢查，可以服用舒筋活骨丸來進行緩解，如果骨頭損傷比較嚴重，要及時采取治療的方法來進行固定。
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-05-13 6203次
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補軟骨吃什么補軟骨在飲食上主要是多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如豆制品、牛奶、海鮮等等，還可以多吃一些含有膠原蛋白比較豐富的食物，比如豬蹄。同時可以應用一些營養(yǎng)關節(jié)軟骨藥物治療，比如鹽酸氨基葡萄糖或者硫酸氨基葡萄糖。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-12-19 9703次
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吃什么補蛋白最快吃什么補蛋白最快這種說法是不準確的，補充蛋白質(zhì)的效果會因個人身體狀況不同而有所差異。可以補充蛋白的食物通常包括雞蛋、魚肉、牛奶、大豆、花生等。建議適量攝入，避免一次性攝入過多引起身體的不適。1、雞蛋：蛋白質(zhì)類型豐富，包括卵白蛋白、卵球蛋白、卵黃磷蛋白等，容易被人體吸收利用，每100克雞蛋大約含有13
楊書文
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-09-06 0次
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氣血吃什么補最快并沒有氣血吃什么補最快的這種說法，一般情況下，吃鴨肝、瘦肉、氣血雙補口服液、八珍顆粒、珍紅顆粒等食物和藥物來補氣血，如果氣血不足，需要立即就醫(yī)治療。1、鴨肝：其中含有豐富的鐵，可以促進血紅蛋白生成，有助于氣血生成。2、瘦肉：含有較多的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠為身體提供所需的蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)等，將其中的
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-09-05 0次
