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• 腰椎管狹窄術(shù)后鍛煉方法

  腰椎管狹窄術(shù)后鍛煉的方法：第一，就是指的肌肉鍛煉，目的是預(yù)防病人因長(zhǎng)時(shí)間臥床，導(dǎo)致的腰背部的肌肉萎縮，形成慢性的疼痛。第二，是直腿抬高鍛煉，主要鍛煉的是腘繩肌和股四頭肌，病人平臥于床上，雙腿交替抬高、放下、反復(fù)進(jìn)行，抬腿時(shí)盡量使下肢與身體成直角。側(cè)臥時(shí)梨狀肌舒縮鍛煉，病人側(cè)臥于床上，可以使單邊腿抬起，盡量使兩腿之間的角度為直角，兩腿交替進(jìn)行，可以使得下肢的外展肌群，和臀部的肌肉得到鍛煉。第三，就是飛燕式的，腰背肌的背伸鍛煉，俯臥位使腹部著床，四肢、頭部抬起，像飛燕一樣，可以有效地鍛煉腰背肌的功能。

  

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  丁凡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 4062次

• 腰椎管狹窄理療每天做多久

  我們首先來(lái)說(shuō)一下理療的作用：第一個(gè)，是促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善局部組織的營(yíng)養(yǎng)，提高組織細(xì)胞的活性，減輕局部炎癥。第二個(gè)，是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)，可能起到疼痛的抑制作用，能夠鎮(zhèn)靜、止痛，緩解局部的肌肉痙攣。目前常用的理療方法有很多，包括電療、熱療、光療、磁療等幾大類(lèi)。對(duì)于腰椎管狹窄癥的病人來(lái)說(shuō)，采取適當(dāng)?shù)睦懑熓怯幸娴?。但是過(guò)度的理療，反而會(huì)產(chǎn)生有害的后果，一般采取30到60分鐘，為最佳時(shí)間。一天可以接受兩到三次的理療，為最佳頻率，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)就會(huì)引起熱損傷。

  

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  丁凡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 2748次

• 腰椎管狹窄術(shù)后多久可以出院
  患者出現(xiàn)了腰椎管狹窄術(shù)后，通常來(lái)講，兩個(gè)星期之后就可以出院。一般患者手術(shù)后沒(méi)有出現(xiàn)感染，同時(shí)患者切口愈合比較良好，患者沒(méi)有出現(xiàn)相應(yīng)的并發(fā)癥，比如深靜脈栓塞，肺炎等一些情況，一般兩周之后拆線就可以出院。如果是患者出現(xiàn)了一些并發(fā)癥，比如出現(xiàn)切口的裂開(kāi)，切口的感染，出院的時(shí)間可能要延長(zhǎng)。所以患者進(jìn)行腰椎管狹窄術(shù)后，要很好的進(jìn)行管理，比如要預(yù)防感染，預(yù)防深靜脈栓塞，預(yù)防出現(xiàn)了墜積性肺炎，同時(shí)患者要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些含蛋白比較高的食物，為機(jī)體提供比較多的蛋白，有利于愈合。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-24 4621次

• 腰椎管狹窄術(shù)后多久能恢復(fù)
  腰椎管狹窄的患者在進(jìn)行手術(shù)后，通常需要恢復(fù)兩周左右的時(shí)間，當(dāng)然根據(jù)具體腰椎管狹窄的位置程度，手術(shù)操作過(guò)程選擇具體的術(shù)式的方法，以及患者自身的身體條件等情況，其恢復(fù)時(shí)間也會(huì)有所不同。對(duì)于腰椎管狹窄程度相對(duì)較輕，身體基本條件較好的患者，其恢復(fù)時(shí)間可能相對(duì)較短。而對(duì)于年齡較大，合并有骨質(zhì)疏松癥等基礎(chǔ)疾病，或是腰椎管狹窄程度較重的患者，即使進(jìn)行手術(shù)，其術(shù)后恢復(fù)時(shí)間也可能達(dá)幾個(gè)月之久，甚至部分患者還會(huì)出現(xiàn)相關(guān)的術(shù)后并發(fā)癥。因此，患者在進(jìn)行腰椎管狹窄手術(shù)后，應(yīng)適當(dāng)?shù)呐浜闲g(shù)后的功能康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性，對(duì)于促進(jìn)該病的恢復(fù)會(huì)有一定的幫助。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-02-10 4012次

• 腰椎管狹窄術(shù)后多久可以出院
  病情分析：腰椎管狹窄手術(shù)后一般7到10天以后可以出院。手術(shù)后住院觀察神經(jīng)恢復(fù)情況，觀察切口的愈合情況，指導(dǎo)患者進(jìn)行功能鍛煉，促進(jìn)脊柱的康復(fù)，如果沒(méi)有出現(xiàn)明顯的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下回家休養(yǎng)。意見(jiàn)建議：病情在恢復(fù)期間，盡量以臥床休息為主，睡硬板床一般建議休息一個(gè)月左右，半年之內(nèi)不要進(jìn)行彎腰的動(dòng)作，注意腰椎部位的防寒保暖，避免長(zhǎng)期負(fù)重。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-09-07 1304次

• 腰椎管狹窄術(shù)后多久能恢復(fù)
  腰椎管狹窄癥，如果保守治療沒(méi)有很好效果的話，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，一般來(lái)講手術(shù)之后2到3個(gè)月的時(shí)間就能夠恢復(fù)的很好了，手術(shù)的主要方式是椎板減壓椎管擴(kuò)大成形、椎間盤(pán)切除、神經(jīng)探查、松解手術(shù)。手術(shù)之后還要積極的注意休息，并且營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-19 2502次

• 腰椎管狹窄術(shù)后帶腰帶多久
  對(duì)于腰椎管狹窄的患者，一般手術(shù)以后要佩戴腰圍帶兩個(gè)月的時(shí)間。因?yàn)檠倒塥M窄手術(shù)主要是行椎管擴(kuò)大，并且行椎間植骨融合內(nèi)固定的治療，而椎間植骨穩(wěn)定需要兩個(gè)月的時(shí)間。所以，腰圍帶要佩戴兩個(gè)月來(lái)限制腰椎部位的活動(dòng)，并且減輕腰椎部位的受力，從而給椎間植骨融合恢復(fù)創(chuàng)造條件，并且一般兩個(gè)月以后就可以佩戴腰圍帶下地
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 541次

• 腰椎管狹窄手術(shù)后疼痛
  疼痛是十分正常的表現(xiàn)，這種情況下患者可以對(duì)疼痛部位進(jìn)行局部的熱敷，按摩，可以很好的促進(jìn)疼痛部位的血液循環(huán)，從而減輕疼痛。另外，患者可以配合著服用一些消炎止痛、活血化瘀、舒筋通絡(luò)的藥物，如果患者疼痛情況比較嚴(yán)重，建議患者應(yīng)該前往醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)建議，根據(jù)自己的情況來(lái)選擇適合的治療方
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 468次