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走路多了會損傷膝關節嗎

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醫生主講實錄

走路多了是會損傷膝關節的。

長時間的步行走路會對膝關節的軟骨、半月板產生比較大的應力,使半月板出現損傷,容易刺激滑膜出現增生、變性,導致關節腔內出現積液,誘發無菌性的炎癥,患者應當避免久坐,久站,久行等不利的因素,可以考慮佩戴護膝,加強保護,同時還需要口服一些軟骨保護類藥物,如氨基葡萄糖,硫酸軟骨素等,都會有一定的好處,而患者平時也可以適當的進行一些膝關節的功能性鍛煉來加強膝關節的穩定性,防止軟骨半月板損傷的加重。

同時,如果患者出現膝關節的病變,也要積極的進行治療干預,可以選擇理療,針灸等方法,都會有很好的效果。

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