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• 如何緩解頸椎痛

  頸肩背疼痛有不同程度，一般輕微肌筋膜炎引起的頸肩背疼痛，可以通過休息、物理治療，結(jié)合口服或者外用消炎止疼藥得到較好緩解。如果比較嚴(yán)重的頸椎病引起的肢體疼痛，壓迫神經(jīng)根造成的神經(jīng)根型頸椎病，可能需要臥床制動(dòng)，用頸圍領(lǐng)固定，通過使用脫水激素類消炎藥，消除神經(jīng)根水腫，緩解癥狀，甚至可能考慮手術(shù)治療。現(xiàn)在比較常見的上班族還出現(xiàn)長(zhǎng)期低頭看電腦，頸椎疼痛不適，建議這部分病人在相對(duì)長(zhǎng)時(shí)間里，抽出時(shí)間改變生活和工作長(zhǎng)期低頭習(xí)慣，叫做行為矯治，另外可以通過理療來治療，包括手法護(hù)理治療、肌肉牽張訓(xùn)練，還可以通過儀器，包括烤電、超短波、紅外線等舒緩肌肉痙攣性疼痛；也可以口服非甾體消炎藥緩解肌肉疼痛、酸脹。

  

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  李加賓 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-12 3697次

• 頸椎痛怎么緩解

  頸肩背部疼痛在不同的病程中有不同表現(xiàn)和程度。一般輕微肌筋膜炎引起的頸肩背疼痛，可以通過休息、物理治療，結(jié)合口服或者外用消炎止疼藥得到較好緩解。如果比較嚴(yán)重的頸椎病引起的肢體疼痛，如壓迫神經(jīng)根造成的神經(jīng)根型頸椎病可能需要局部注射治療，脊髓型頸椎病能需要頸圍固定，使用脫水激素類消炎藥，消除水腫，緩解癥狀，甚至需要手術(shù)治療。當(dāng)然，改變不良的生活習(xí)慣在預(yù)防頸椎病中非常重要。現(xiàn)在長(zhǎng)時(shí)間低頭、伏案工作的人群越來越多，長(zhǎng)期低頭看手機(jī)、電腦，導(dǎo)致頸椎疼痛不適，建議這部分病人在相對(duì)長(zhǎng)時(shí)間里，抽出時(shí)間改變不良習(xí)慣，叫做行為矯治；同時(shí)可以通過理療，包括手法護(hù)理治療、肌肉牽張訓(xùn)練，還可以通過儀器，包括熱敷、超短波、紅外線等舒緩肌肉痙攣性疼痛；也可以口服非甾體消炎藥緩解肌肉疼痛、酸脹。

  

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  林建 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-13 4399次

• 緩解頸椎痛的方法
  在病人出現(xiàn)頸椎痛以后緩解疼痛的方法:一、是可以應(yīng)用藥物，比如說口服非甾體類抗炎藥物來緩解頸椎部位疼痛的癥狀。二、是可以應(yīng)用頸椎部位針灸、理療、熱敷配合推拿的治療，對(duì)于頸椎部位疼痛癥狀的減輕也有很好的作用。三、是在病人出現(xiàn)頸椎疼痛時(shí)，可以多臥床休息，臥床以后頸部椎體受力比較小，對(duì)于疼痛癥狀的減輕也有一定的幫助作用。四、是在出現(xiàn)頸椎疼痛以后，一定要避免頸椎部位過度的受力，多注意保暖，避免受涼，避免頸椎部位的外傷，以免導(dǎo)致頸椎疼痛癥狀加重。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-12 2610次

• 頸椎痛緩解的方法
  頸部出現(xiàn)疼痛，最常見的原因是頸型頸椎病或頸項(xiàng)部慢性積累性勞損，常見白領(lǐng)及學(xué)生群體，主要是長(zhǎng)期低頭或伏案工作或?qū)W習(xí)時(shí)間過久，使頸部肌肉勞損，組織缺血，缺氧等改變。治療需要改變不良姿勢(shì)，如減少學(xué)習(xí)時(shí)間及伏案工作，定時(shí)放松頸項(xiàng)部肌肉，多參加戶外活動(dòng)，如游泳，跑步，打羽毛球等，適合輕度的患者。如頸部疼痛比較明顯，需要到正規(guī)醫(yī)院骨外科門診就診，拍攝X線片檢查，以明確頸椎病變程度，可局部給予熱敷，針灸，推拿，理療等輔助治療，如疼痛嚴(yán)重，可口服消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  田家祥 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-11 2050次

• 頸椎痛怎么緩解
  得了頸椎疼痛首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，枕頭高度要合適，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物如鹽酸乙哌立松，和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物如通痹膠囊等藥物治療，配合熱敷按摩理療以增強(qiáng)療效，如果癥狀不緩解就需要去醫(yī)院檢查以確定最佳治療方案。
  鄭慶祥 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-03 2903次

• 頸椎痛如何快速緩解
  頸椎出現(xiàn)了疼痛，首先要積極的完善檢查，明確疼痛的病因，然后再進(jìn)行相應(yīng)的治療，如果是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)所導(dǎo)致的，首先一定要積極的避免低頭，端正頸部姿勢(shì)，定時(shí)改變姿勢(shì)，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，可以使用氟比洛芬巴布膏。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-31 1702次

• 腰疼頸椎痛怎么緩解
  對(duì)于出現(xiàn)了腰疼、頸椎痛的患者，可以采取如下的方式來進(jìn)行緩解：1、患者首先要持續(xù)的平臥硬板床休息，而且一定要注意患處的保暖。此時(shí)，患者還可以使用像熱水袋、炒鹽袋之類的裝置，對(duì)疼痛的部位進(jìn)行熱敷。2、患者可以在疼痛的部位外用一些具有活血化瘀作用的膏藥。比如云南白藥膏、活血止痛膏之類的，對(duì)于此類癥狀都有著
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 555次

• 腰疼頸椎痛怎么緩解
  腰疼頸椎痛患者可以口服一些止疼的藥物緩解，例如服用布洛芬緩釋膠囊或者是雙氯芬酸鈉緩釋片等，同時(shí)還可以貼一些具有活血止痛作用的膏藥，患者一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物。患者要注意腰部的保暖，不能受到寒冷刺激。另外也還要做一些腰部的肌肉鍛煉，平時(shí)要避免久坐，也不要長(zhǎng)時(shí)間的彎腰或者是做重體力勞動(dòng)。除此以外患者
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-21 0次