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• 失眠是什么原因？

  失眠是睡眠障礙當中最常見的一種疾病，引起失眠的原因很多，可能有精神方面的因素，有環境的因素，有軀體的因素，也可能還有一些由于藥物引起的一些睡眠的障礙。那么這里面來說，具體的一些病人往往可能是由于某種特定的一些原因，或者是幾種原因共同構成，造成了他的失眠。那么主要的可能會由于一個精神心理的因素，比如遇到一些突發的事件，或者遇到一些情緒的改變，或者是工作和生活的壓力的增大，都可能會導致睡眠出現問題。還有一種情況就是環境的因素，比如環境的噪音、光線，以及臥具的舒適程度，都可能會引起一些人的睡眠障礙的問題。另外還有的人可能由于自己的生物節律的紊亂，比如說生活的不規律，睡眠時間的不規律也可以導致失眠的問題。還有些病人是由于軀體的一些疾病，比如血壓增高或者是感冒了，或者是胃腸功能紊亂了，或者是一些關節的疼痛、肌肉的疼痛，都可以會導致身體的不舒服，也可以引起睡眠的問題。還有一些病人，由于過去有睡眠的一些小的問題，或者經常出現睡眠的問題，用藥物去干預，長期用藥或者不合理用藥，也可以導致睡眠的問題。所以可能會產生對藥物的依賴，一旦不服用藥物，就會出現睡眠障礙的問題，特別表現為失眠。

  

  02:30
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-19 36491次

• 失眠是什么原因

  失眠原因非常多，在醫學角度來說的話，分為原發性失眠和繼發性失眠兩種。其中原發性失眠指的就是沒有原因的失眠，可能病人從小到大就處于這種睡眠不好的這種狀態，在新生兒的時候，正常的新生可以睡18個小時以上，而這種有睡眠障礙的新生兒，可能他睡不到18小時，睡的時間相對來說比較短。到了青春期、成年或者是到了老年之后，睡眠質量就是不斷的下降，出現反復的失眠。一般來說這種是跟遺傳因素是相關的，這是原發性失眠，相對來說比較少的。在臨床當中多數還是繼發性失眠，繼發于各種應激事件，發生一些重大的事件刺激，比如說親人的去世，親人生了重大的疾病，或者是其他的創傷后的一些應激事件，比如說地震之后，家破人亡等等，這種的話我們叫它繼發性失眠。還有一部分病人，是因為患有的疾病，比如說全身的骨關節的疼痛，這病人疼的晚上睡不好覺，這個也是繼發性失眠。

  

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  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 25639次

• 失眠是什么原因造成的
  第一點，要注意心理方面的原因，如果患者平時壓力比較大，思慮重重，長時間有焦慮、抑郁的情緒，肯定是會引起失眠的。所以，保持平穩的心情，不要有太大的心理壓力還是非常的重要的。第二點，要注意環境原因，比如患者出差，變換了睡眠環境或者是睡眠環境周圍聲音比較大，也是會導致失眠的。第三點，不良的生活習慣也是有關系的，比如患者長期的喝酒，在白天喝茶、喝咖啡也有可能導致出現失眠。睡覺之前打手機游戲、看電影、看小說，也有可能導致大腦皮層過于興奮的，這些都是要多加注意的。另外，如果患者有軀體疾病，比如心臟疾病、呼吸系統疾病，在夜間出現胸悶、憋氣，也會導致失眠。
  語音時長 01:13”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-03-19 2044次

• 嚴重失眠是什么原因造成的
  引起嚴重失眠的原因有以下幾種：一、嚴重失眠是因為工作壓力比較大，工作上難免會遇到很多競爭對手，很多難題，如果不努力就會被人打敗，如果工作表現太好也會被人嫉妒，工作不容易，每天為了工作操碎了心，從而造成嚴重失眠。二，嚴重失眠是因為生活上的壓力比較大，有可能和家人鬧矛盾了，生活上遇到很多問題，夫妻之間吵架，孩子叛逆不聽話，經濟上的壓力等等都會給自己增添煩惱而導致嚴重失眠。三、嚴重失眠也有可能是因為自身的心理素質不夠好，遇到一點問題就會把事情想得太復雜，給自己增添不必要的煩惱，造成心情煩悶，睡眠質量不好，從而造成嚴重失眠。
  語音時長 1:32”
  朱錦莉 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-11 8258次

• 失眠是什么原因造成的
  引起失眠的原因，最重要也是最常見的，就是心理及精神因素，例如若情緒緊張不安、心情抑郁、過于興奮而生氣或憤怒等都能引發失眠。建議用中藥治療法，常規西藥治療失眠，就是服用谷維素/安定一類的藥治標不治本，而且安定長期服用會產生依賴性。
  王卓 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-15 1801次

• 失眠是什么原因造成的
  病情分析：失眠大多數是因為情緒和心理的原因導致的，比如焦慮、憂慮、心理壓力大等，此外，也有一些生理性的原因，比如一些疾病，像關節炎、感冒發燒等。意見建議：在治療上首先要放松心情，緩解壓力，保持正常的作息時間。此外，在藥物方面可以選擇安定、阿普唑侖等，同時口服一些谷維素，維生素b1或者是安神補心丸。
  王眙民 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-02-22 2701次

• 失眠是什么原因
  失眠，或稱睡眠障礙，是指個體難以入睡、難以維持睡眠或早醒的狀況。造成失眠的原因多種多樣，可以從心理、生理及環境因素等多方面來探討。1、心理因素心理壓力是導致失眠的重要因素。焦慮、抑郁等負面情緒會干擾睡眠質量，使人難以入睡或保持深度睡眠。此外
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-02-25 0次

• 失眠是什么原因引起的
  失眠在中醫里稱之為不寐，以不能獲得正常睡眠為主要特征的一類病癥。引起失眠的原因有情志所傷，飲食不節，勞逸失調，久病體虛等，這些因素引起臟腑機能紊亂，氣血失和，陰陽失調，導致失眠。由于工作壓力或情緒緊張導致的失眠，患者可以采用一些非藥物治療的方法，可通過放松心情或者適當的運動來改善失眠的狀況；非藥物治
  馬汝華 主治醫師日照市中醫醫院

  2020-05-22 16028次