首先要了解口罩的正反面，一般顏色深的是正面，正面是朝外的，顏色淺的一面是朝里的。其次，有鼻夾的金屬條是朝上的。
在戴口罩前，要先將手洗干凈，確保口罩顏色淺的里面是朝內的，有金屬條一面朝上，將兩端的繩子掛在耳朵上，然后用雙手捏住鼻梁兩側的金屬條，使口罩上端緊貼鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留皺褶，更好地覆蓋鼻子嘴巴，同時更好的附著于面部。
如何佩戴醫用口罩
高林主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院 普通內科
2020-05-18 1786次
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疫情期間如何選擇和佩戴口罩現在我們要求勤洗手、戴口罩，少去人多的地方，所以我們的公眾大眾都去執行。但是怎么樣去戴口罩，戴什么樣的口罩是非常重要的。以前，我們的美眉出來以后都愛戴口罩，戴得很漂亮，有卡通形的各種形狀的，但這個口罩現在你就不要戴了。因為這些口罩，沒有防護病毒的作用，它們是防霧霾、防粉塵，甚至不想讓別人看到自己容顏的時候，都可以戴。現在我們戴的口罩是專業口罩，那既然專業口罩，就有專業的指導，專業的方法。下面我來講一下我們怎么正確選擇口罩，我們口罩有兩種，一種是醫用外科口罩，一種叫醫用防護口罩。不要小看它倆一個外科和防護，它倆是不一樣的。但是作為我們普通大眾來說沒有必要戴N95口罩，N95口罩都在我們的醫務人員，密切接觸我們的高濃度的病毒氣溶膠的時候才用的，我們現在不提倡。我們現在用的就是醫用外科口罩，我給大家講一下它的原理，它有三層，這個粉色層是外層，這是戴的時候要沖外的，它是什么作用呢，它是一個高度的防水層，就是防止我們空氣中的水氣、蒸汽，進入你的呼吸道。第二個層，中間層，這個層就是我們的過濾病毒和細菌層，這個是非常重要的。如果這個口罩，你看到一個口罩沒有這一層，那你這個口罩是無效的，我們很多防霧霾的口罩就是沒有這一層，就是你們戴的很漂亮的口罩就沒有這一層。里頭這層白色的，是我們的吸水層，因為這層接觸你的口鼻，你口中的唾液，你鼻腔中的水蒸汽，都會在這一層內，它被吸上，減少對你這種臉部的污染，所以說這三層是必備的。如果沒有這三層，那這個口罩就不能戴，不安全的。既然說到口罩，那我們就想到如何正確戴，我看到許多人拿到口罩以后，直接就往臉上戴，這是不科學的。我們的口罩拿到以后，你的手先要做手衛生，不管你做不做手衛生，你也不要養成習慣，上來就這么抓著，很多人上來就這么抓，你一抓的過程中，把里頭接觸你口鼻的地方就污染了，把這個外頭也污染了。所以說我們戴口罩的時候，拿口罩的時候要拿兩側，拿著帶。拿兩側以后不是直接往臉上放，要對折，向里對折。對折以后，上面有一個鼻夾，大家都知道這個鼻夾，夾了這個以后，你這個手對折過來以后，不要從中間捋，就拿兩頭拉開，有個弧度，像月牙形的弧度。這個弧度拉開以后，這時候你再拿兩側戴，往你的臉上戴。現在它已經呈帳篷狀，戴上以后，這時候一只手按在這兒，一只手壓著下巴頦，一定要再拉一下，包繞。包繞完了以后的，最后一個步驟，就是拿你的手指頭，按壓到你的鼻翼兩側，按壓完了以后，你要做個深吸氣，再做個呼氣，這時候你感受到你這個口罩，鼓出來這個地方，口鼻的地方是否有鼓出來。隨著吸呼，它在動，說明你的密合性很好。你密合性很好，這說明外面的氣溶膠，不會輕易地進入你的口罩里，你呼出的氣體，呼出的氣體，如果你是一個感染的人，你也不會呼出來。就相當于，你戴了一個防護的細菌過濾器，我經常說我們的細菌過濾器，就跟我們家里的那個，我們經常有細菌過濾器，過濾網一樣，這就是戴對了。
05:08
高巖
主任護師中國人民解放軍總醫院
2020-02-26 2173次
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一次性使用口罩和醫用外科口罩的區別一次性口罩和醫用外科口罩有很大的區別，有以下幾點：一、厚度不同，一次性口罩具有非常薄的特點；而醫用口罩的罩體分為內、中、外三層。二、防護作用不同，一次性口罩用于過濾進入口鼻的空氣；而醫用口罩具有非常好的密集的小孔，很適合過濾粉塵，以及氣溶膠、毒氣等等，效果較一次性口罩更好。三、一次性口罩和人體面部的氣密性很差，防病毒的效率更低；而醫用外科口罩具有很強的吸附能力，可以保護人體，接近N95醫用口罩。
01:33
原平
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2022-03-15 5971次
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醫用口罩如何佩戴在佩戴口罩前，首先要分清口罩正反面，顏色淺的白色一面是里面，也就是和面部貼合的一面，顏色深的藍色的一面是外面。有金屬條的一端，是口罩的上方。佩戴前先將手洗干凈，分清楚正反面。將口罩兩端的繩子掛在耳朵上，用雙手緊壓鼻梁兩側的金屬條，使口罩上端貼鼻梁，然后向下拉口罩，使口罩不留褶皺，覆蓋好鼻子嘴巴。然后用手將口罩在臉上覆平，盡量要和面部貼合，不要留有縫隙。語音時長 01:08”
高林
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-03-17 2434次
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醫用防護口罩佩戴方法在佩戴醫用防護口罩之前，首先要進行七步洗手法進行洗手。金屬軟條向上，將手穿過頭帶將口罩托起，用另一只手將下方系帶拉過頭頂，放在頸后，再將上方系帶拉至頭頂中部，將雙手指尖放在金屬鼻夾上，從中間位置開始用手向內按壓鼻夾，并分別向兩側移動和按壓，根據鼻梁的形狀來塑造鼻夾。隨后需要檢查口罩的氣密性，將雙手完全覆蓋于防護口罩上快速的哈氣。若鼻尖附近有漏氣，應調整鼻夾的位置；若漏氣位于四周，就應調整至不漏氣為止。語音時長 01:08”
李靜
主治醫師開封市中心醫院
2020-04-02 18475次
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醫用口罩如何佩戴病情分析：對于醫用口罩來說，應將顏色深的一面帶在外面，顏色淺的一面帶在里面，同時將顏色淺的部分貼近臉部，金屬條的一端是上端，用雙手緊壓鼻梁上的金屬條，使其貼緊鼻梁，蓋好鼻子和嘴巴，使口罩不留褶皺，這樣就是正確佩戴口罩的方法。對于醫用口罩來說，一般都是顏色深的為正面，正面朝外。意見建議：在佩戴口罩時應將手清洗干凈，再進行佩戴，同時佩戴口罩時間不宜超過6個小時。口罩出現被污染或者是被水浸濕的情況下，也是不宜再進行佩戴的。
胡偉威
主治醫師新余市中醫院
2020-06-27 1002次
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如何佩戴醫用口罩病情分析：在佩戴醫用口罩前，先要洗干凈雙手，口罩拿出后分期上下正反面，顏色深的光滑的一面是外面，有防水效果，顏色淺粗糙舒適的一面是里面，透氣效果比較好，有金屬條的一面是上面。將口罩的掛耳掛于耳后，然后用手指將金屬條壓緊鼻梁和皮膚，不要留有縫隙，將口罩下拉包住下巴，然后用雙手掌將口罩撫平，使口罩和面部緊密貼合。意見建議：醫用口罩一定要正確的佩戴，使口罩和面部緊密貼合，不要留有縫隙，才能起到更好的阻隔病毒或細菌傳播的作用。口罩一般屬于一次性佩戴，若連續使用4個小時以上要及時更換，長時間佩戴口罩的防護效果會大大下降。
高林
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-07-26 1402次
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醫用防護口罩佩戴方法在佩戴醫用防護口罩之前，首先要進行七步洗手法進行洗手。金屬軟條向上，將手穿過頭帶將口罩托起，用另一只手將下方系帶拉過頭頂，放在頸后，再將上方系帶拉至頭頂中部，將雙手指尖放在金屬鼻夾上，從中間位置開始用手向內按壓鼻夾，并分別向兩側移動和按壓，根據鼻梁的形狀來塑造鼻夾。隨后需要檢查口罩的氣密性，將雙手完
周繼樸
主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院
2022-06-22 1892次
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如何戴醫用口罩醫用口罩的佩戴比較簡單，首先要了解口罩的正反面，一般顏色深的一面是朝外的，顏色淺的一面是朝里的。口罩的一端有金屬條，有金屬條的一端是朝上方的。在戴口罩前，先要將手洗干凈，顏色淺的一面朝向里面，有金屬條的一端朝向上方，將兩端的繩子掛在耳朵上，然后可以用雙手緊壓鼻梁兩側的金屬條，使口罩上端緊貼鼻梁。然后
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-30 189次
