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得了盆腔炎怎么鍛煉

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醫生主講實錄

盆腔炎患者除了積極進行治療以外,在平時也可以做適量運動,比如說可以快走、慢跑等,另外也可以做瑜伽以及太極拳等,這些運動動作幅度都比較小,并且也可以起到活血化瘀,促進局部血液循環,增加局部營養供應的作用,可以促進炎性物質的吸收以及消散,這樣可以有利于盆腔炎病情的恢復。

另外,盆腔炎患者不可以做劇烈運動,比如說快跑、跳高、跳遠等,也不可以過于勞累,要注意休息,保持充足的睡眠。

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