有一些食物比較容易引起便秘，比如一些辛辣刺激，過于堅硬、油膩、含膽固醇比較高的食物，非常容易引起便秘，如麻辣火鍋，麻辣燙，麻辣串，咸魚，臘肉，油炸的糕點，炸糕，油條，油餅，還有一些動物內臟，比如豬肝，羊肝，牛肝以及肥肉等，這些食物都可能會影響到消化功能，引起大便過于干結，引起腸道蠕動減慢，從而誘發出現便秘的狀態。
飲食上應該選擇低鹽，低糖低脂的，含多種膳食纖維的食物，而且要適當的補充水分，以清淡的、容易消化吸收的食物為主。
哪些食物會導致便秘
李紅冬副主任醫師
深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心 全科
2021-06-12 4254次
為你推薦
-
便秘會導致月經推遲嗎一般來說便秘不會導致月經的推遲。女性的月經主要是受腦垂體分泌激素的影響，月經量的多少、月經周期的改變，和周期的長短與便秘沒有直接的關系。女性的便秘主要是跟進食過精、過細的食品，進水量減少，進纖維素減少都有關系，這樣減弱了胃腸道的蠕動，這樣使大便長期在腸道留存，會形成便秘。第二，精神緊張，思慮過度，休息不好熬夜，這樣減弱了大便對于胃腸道的刺激。再一個就是工作緊張，使注意力高度集中在一點上，也減弱了便意，所以這樣的容易形成便秘。但是便秘跟月經的推遲、長短都沒有關系。
01:15
田芬
主任醫師邯鄲市中心醫院
2020-12-11 4355次
-
慢性胃炎會導致便秘嗎慢性胃炎的患者可能會導致便秘。慢性胃炎是指不同的病因所引起的胃黏膜慢性的炎癥性的病變，其中有相當一部分患者沒有任何癥狀；有一部分患者會出現不同程度的消化道癥狀，比如上腹部疼痛、腹脹、惡心、嘔吐、消化不良、食欲不振、噯氣等；也有一部分患者會出現便秘的癥狀，但是出現便秘的概率是比較低的。便秘的患者一般有血熱、陰虛等，尤其是血熱的患者，由于患者體質的不同，可以表現為上熱下寒，也可以表現為上寒下熱。平時要多注意飲食方面的調養，要避免吃生冷、油膩、辛辣等刺激、不容易消化的食物，要多吃容易消化的、富含纖維素的食物，要避免暴飲暴食，應少吃多餐。可以多喝白開水，早晨可以空腹喝一杯蜂蜜水，有助于緩解胃炎和便秘的癥狀。
01:45
焦志宏
副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院
2021-10-25 2131次
-
哪些疾病會導致便秘引起便秘的原因分為多種，如果平時有消化不良，胃火大或者是腸道的火氣大，會導致便秘的現象。如果有胃腸蠕動功能緩慢的時候也會出現便秘現象的發生，或者是由于腸道的息肉，腫瘤，有痔瘡，這一類的疾病不利于大便的排泄會導致便秘的癥狀。出現有便秘的時候應該針對病因作出準確的判斷，然后再進行對癥治療。如果平時由于經常吃刺激性的食物導致胃火比較大引發的便秘，就應該注意控制飲食，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，能夠有調理大便，促進排便的作用。如果是由于腸道息肉或者是腫瘤，痔瘡這一類的疾病，不利于大便的排泄導致的便秘，就需要通過做腸鏡檢查確定病情，病情比較嚴重的需要通過手術治療控制癥狀。語音時長 01:25”
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2019-12-16 2738次
-
哪些食物會導致性早熟兒童在日常的生活當中如果經常吃油炸食品，比如油炸雞肉，薯片，薯條或者是經常吃含有激素類的食物以及經常喝功能飲料都可導致兒童出現性早熟。兒童性早熟是指兒童提前出現第二性征，女性兒童性早熟在八周歲之前出現第二性征是屬于性早熟，男性兒童在九周歲之前出現第二性征是屬于性早熟，還有的兒童性早熟可能是因患有垂體瘤引起的。兒童性早熟需要完善相關檢查，診斷明確具體的誘發原因才能夠針對性的干預和治療，需要到公立醫院兒科或者是內分泌科掛號就診。語音時長 01:16”
全守東
副主任醫師朝陽市第二醫院
2021-06-04 1676次
-
哪些疾病會導致便秘病情分析：在臨床上常見的引起導致便秘的疾病，主要有甲狀腺功能減退，神經系統疾病，胃腸功能紊亂及腸道器質性病變均可以引起便秘。意見建議：對于便秘的患者平時要注意保持良好的飲食及生活習慣，多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜及水果，多喝水，適量運動，避免油膩刺激，油炸辛辣等容易上火的食物，最好能夠到醫院就診，進一步完善腸鏡等相關的輔助檢查，予以明確病因，針對性的治療。
楊蜜蜜
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-06-12 1902次
-
容易導致便秘的食物有哪些甜食,肉食,精加工的食物,快餐,等，盡量多吃水果和五谷雜糧。一些膳食纖維比較高的食物，蠕動起來是比較快的，這樣的話是不容易導致便秘。但是如果總是吃一些高蛋白質飲食或者高油脂的飲食，那么相對蠕動的就比較慢，就容易導致便秘，這些飲食包括一些肥肉，巧克力，牛奶，雞蛋，冰激凌之類。
王秀蓮
副主任醫師濰坊市人民醫院
2018-12-11 2502次
-
孕婦吃哪些食物會導致流產孕婦在孕期需要格外注意飲食，因為某些食物可能增加流產的風險。螃蟹、甲魚、薏米、馬齒莧、山楂等食物孕婦應盡量避免或謹慎食用。螃蟹屬于寒性食物，且具有活血化瘀的效果，大量食用后容易導致出血現象，增加流產風險。其次是甲魚，雖然甲魚湯可以滋陰補腎，
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-07-15 0次
-
便秘會導致什么便秘會導致身體各個方面出問題：第一，便秘可以導致痔瘡，肛裂以及肛竇炎等等，因為大便干結，排便困難，會引起肛墊的下移或者血管迂曲，也會引起黏膜或者括約肌的撕裂等等。第二，加重心腦血管疾病。因為便秘患者往往都是高齡患者，在排便時用力過大會使血壓升高，機體耗氧量增加，很容易誘發心腦血管疾病，比如腦出血，心
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-11-29 663次
