如果病人出現腿伸不直，一伸直就筋疼的情況：
一是日常生活中要注意腿部保暖，避免腿部反復的屈伸和過度負重活動，以免導致筋疼痛情況加重。
二是在出現腿伸不直，一伸直就筋疼時，可以行腿部熱敷、針灸、艾灸等療法，配合非甾體類抗炎藥物來緩解腿筋疼痛情況。
三是出現腿伸不直，一伸直就筋疼時，一定要就診看是什么原因導致的，一般多見于腰椎間盤突出或者是坐骨神經炎，坐骨神經損傷，以及腿部關節退變增生，要查明病因以后再針對病因治療，促進腿筋疼痛情況恢復。
腿伸不直、一伸直就筋疼怎么辦
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2021-05-12 9251次
為你推薦
-
腿伸直膝蓋后面的筋疼該怎么辦腿伸直膝蓋后邊的筋疼，一般是膝蓋后邊的關節囊和部分肌腱的問題。因此要控制膝蓋的過伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來解決膝蓋伸直后筋疼的問題。一般腿伸直會把膝蓋鎖住，后邊的腓腸肌的內側頭、外側頭就會把膝蓋給擋住，使后邊肌腱抻的很緊，就會出現疼痛。只有控制膝蓋的角度，才能使筋疼得到緩解，不要使膝蓋過伸。多數情況下膝蓋伸直以后的筋疼，都是由于膝蓋的過伸。膝蓋的過伸就導致后邊腓腸肌過度的牽張，而產生疼痛。當然，也有一部分人是由于膝蓋后邊的腓腸肌太緊和本身就短，所以在膝蓋伸直的情況下，筋繃緊就會疼痛，這時就要練習腓腸肌，使腓腸肌變長一點，要做牽拉鍛煉，使它松一點，來緩解疼痛。所以膝蓋伸直以后筋疼，主要是膝蓋過伸，或者是腓腸肌過短，因此要控制膝蓋的過伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來解決膝蓋伸直后筋疼的問題。
02:06
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 13205次
-
肛裂一直不愈合怎么辦如果一直不愈合，就還是采取手術的方法，肛裂確實本身就不好長。因為它是在肛管皮膚，肛管皮膚每天大便，是肯定要從這經過的。經過的時候，如果稍微干一點，或者稍微成點形，可能就會又把裂口給它撐裂了。所以肛裂，就是容易反復地發作，那么老經常地裂，這時候用藥效果也不會很好了，所以還是最后手術進行治療，是效果最好的。初起的肛裂，或者說偶爾發的肛裂，可以用藥物保守一下。如果反復發作的肛裂，還是建議大家進行手術治療，這樣的一勞永逸，而且以后就再也不犯了，省得非常困擾生活，影響咱們的生活質量。
01:20
鄭麗華
主任醫師中日友好醫院
2019-09-20 18416次
-
腿伸不直一伸直就筋疼對于病人出現了腿部伸不直，并且伸直疼痛的情況，首先考慮有股四頭肌損傷以后，治療不徹底，從而導致了髕腱出現短縮的情況，就會引起腿伸直時有明顯的膝關節疼痛的情況。還有就是鑒于膝關節半月板前角的損傷，出現膝關節半月板前角損傷以后，腿在過度伸直時，也會引起明顯的膝關節疼痛并且引起筋痛。還有就是見于腘窩內部有韌帶勞損的情況，從而在伸直腿時牽拉腘窩部位的勞損韌帶，也會有明顯的腿筋疼的情況。還有就是見于腿部過度的負重，從而導致腿部韌帶的勞損，也會在腿伸直時牽拉勞損的腿部韌帶，引起筋部疼痛。語音時長 1:39”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-10-12 25702次
-
腿伸不直一伸直就疼如果病人出現了腿伸不直的情況，首先考慮膝關節韌帶，關節囊的損傷，從而導致了膝關節屈伸活動的受限，特別是在腿伸直時，就會牽拉損傷的韌帶關節囊，偶爾引起腿部的疼痛。再就是見于膝關節部位，出現了明顯的骨質增生蛻變的情況，增生的骨質就會刺激膝關節內外側副韌帶，導致內外側副韌帶炎的發生，引起韌帶的松弛度減弱。從而就會引起伸直腿時牽拉、黏連，以及松弛度減弱等。內外側副韌帶導致明顯的疼痛，從而引起病人腿伸不直的情況。再就是見于膝關節半月板前角的損傷，膝關節半月板前角損傷以后，再伸直腿時，就會明顯的擠壓摩擦損傷的半月板，從而引起膝關節的疼痛和腿伸不直的情況。語音時長 1:38”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-18 16646次
-
腿一伸直就疼怎么回事腿在一伸直的時候就出現了疼痛，應該考慮是腰椎間盤突出癥導致的。腿在伸直的時候，就容易導致坐骨神經受到牽拉，那么腰椎間盤突出癥就會壓迫腿的神經根，所以就容易導致神經根兩個地方都受到了牽拉，容易導致腿的疼痛。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-21 1902次
-
腿一伸直后面的筋疼怎么回事可能是受涼或者是肌肉受到損傷所導致的。建議平時注意保暖，避免受涼或做劇烈運動，也避免深蹲時間過長。可以吃一些營養豐富的食物，適當的補充鈣劑。并且也可以做一些壓腿動作，使局部肌肉放松緩解。避免一個姿勢過久或者是過長時間的久坐久站。
宋華
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-01-28 8507次
-
腿伸不直一伸直就疼如果病人出現了腿伸不直的情況，首先考慮膝關節韌帶，關節囊的損傷，從而導致了膝關節屈伸活動的受限，特別是在腿伸直時，就會牽拉損傷的韌帶關節囊，偶爾引起腿部的疼痛。再就是見于膝關節部位，出現了明顯的骨質增生蛻變的情況，增生的骨質就會刺激膝關節內外側副韌帶，導致內外側副韌帶炎的發生，引起韌帶的松弛度減弱。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-01 212次
-
腿伸不直一伸直就疼腿伸不直一伸直就疼一般是膝關節滑膜炎、半月板損傷等原因引起，可以通過藥物以及手術的方法治療。1、膝關節滑膜炎：膝關節滑膜炎可能是因為關節部位受到創傷或者關節退行性病變引起，會使患者出現膝關節部位疼痛、腫脹、膝部屈伸不利等癥狀，嚴重時會引起腿伸不直一伸直就疼的情況，可以服用塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-18 1817次
