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慢性胃炎可以吃燕麥嗎

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醫生主講實錄

慢性胃炎的病人是可以適量吃燕麥的,但是不宜過多,多吃會加重胃的負擔,不利于慢性胃炎的恢復。

慢性胃炎病人平時可以吃新鮮的蔬菜、水果、五谷雜糧、瘦肉、魚肉、面條、稀飯、山藥等等食物,不要吃辛辣刺激的、油炸類的、燒烤類的、腌制的、非常油膩不容易消化吸收的食物。

慢性胃炎的病人最好是戒煙戒酒,少喝咖啡、濃茶、飲料等等。慢性胃炎的病人平時還要保持心情舒暢,避免經常焦慮、緊張、抑郁等等不良情緒,還要避免經常熬夜。

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