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心肌缺血飲食注意什么

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醫生主講實錄

對于存在心肌缺血的患者,平日里一定要注意低鹽低脂飲食,每天最好可以將食鹽的攝入總量控制在6克以下。

還有就是說要注意多吃新鮮的瓜果蔬菜,注意膳食營養均衡,每天吃食物的種類最好是可以在12種以上,可以每頓飯吃七八分飽,不要吃得過飽過撐,每天可以吃一把堅果,喝300ml左右的低脂或者是脫脂牛奶。

肉類盡可能的選擇白肉,比如說雞肉,鴨肉,魚肉等,少吃豬肉,可以適當的吃牛、羊肉。

還有平日里一定要注意控制糖的攝入,做菜做飯的時候盡可能的少放或者是不放糖,少放一些調味品,盡可能的做的簡單清淡一些,這樣才有助于更好的預防心肌缺血的加重。

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