肱骨骨折一年后取出鋼板還可以鍛煉，但是鍛煉的時間一般在取出鋼板3到6個月之后。肱骨取出鋼板之后會殘留一些螺釘的孔道，當患者不慎摔跤或進行劇烈活動的時候，容易導致再次骨折。
因此，肱骨骨折取出鋼板之后，早期應當行患肢懸吊，制動休息，嚴禁劇烈活動。同時，循序漸進的加強患肢的肌肉力量訓練。待患肢的肌肉力量增強，孔道完全愈合，方可進行劇烈的活動。
肱骨骨折一年后取出鋼板還可以鍛煉嗎
林健主治醫師
吉安市中心人民醫院 骨科
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醫生主講實錄
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