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高血壓吃辣木籽有效果嗎

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醫生主講實錄

吃辣木籽首先要撥掉外殼吃其中的果子,初次使用辣木籽的患者每天使用1到3次一次,一次只需要吃2到4粒,服用一個星期之后然后根據情況來加減服用量,一般持續服用一個月左右就可以明顯感受到效果。

辣木籽在一定的程度上有降血壓的作用,辣木籽中含有豐富的鉀元素,可以拮抗高鈉飲食導致的高血壓,高鉀飲食能夠預防高血壓,辣木籽中所含鉀元素是香蕉的3倍,而高鉀的食物對降壓有好處,因此高的患者可以多吃點辣木籽,可以幫助更好的控制血壓。

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