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醫生主講實錄

月經期間子宮內膜會釋放大量的前列腺素,促進子宮的收縮,出現痛經的癥狀。當前列腺素進入血液循環,會對胃腸道有一定的影響,引起胃腸道的收縮,從而出現嘔吐,腹痛,甚至頭暈的癥狀。

出現痛經嘔吐的時候,飲食方面不要吃過于油膩,辛辣,涼的,刺激性的食物,也不要吃過多含有咖啡因,茶的飲料,這樣也會使痛經加重,甚至嘔吐,可以多吃一些含蛋白質豐富的食物,比如雞蛋,瘦肉,魚類補充能量,保證體質,緩解痛經。

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