第1點，沒睡好出現頭痛，很有可能是偏頭痛引起的。對于這種頭痛，可以給患者服用止痛藥物進行對癥治療。比如可以給患者服用非甾體類消炎止痛藥物，多數患者服用之后，癥狀能夠得到一定程度的改善，但是關鍵是要保證充足的睡眠。
第2點，也可以給患者進行局部的放松按摩，針灸，理療等，對于緩解這種頭痛也有一定的幫助。
第3點，有些患者在白天適當的喝點茶，喝點咖啡，也是能夠緩解頭痛。睡眠是非常重要的，平時要有規律的作息，不要熬夜。
睡覺沒睡好頭痛怎么辦
張輝主治醫師
濰坊市人民醫院 神經內科
2020-08-29 3119次
為你推薦
-
沒睡好頭暈怎么辦睡眠不好引起頭暈，是人的正常的生理反應，一般不需要太緊張，只要能改善睡眠，可能很快癥狀就能得到緩解。但是如果是頻繁發生或者持續發生，需要進行以下幾個因素的鑒別：第一個如果睡眠不好，出現頭暈需要檢測血壓，很多時候睡眠不好會引起反射性的血壓升高，如果出現頭暈、血壓升高，甚至頭疼的情況，建議進行降壓治療。第二個需要檢查患者的腦血管情況，特別有些老年人伴有高血壓、糖尿病的情況，可能會并發腦血管病變。如果睡眠不好出現類似的癥狀，有可能會誘發血管痙攣，甚至嚴重的會影響腦供血，所以要進行血管相應的檢查，如果存在一定缺血的情況，要進行改善腦缺血的治療。第三個如果長時間的休息不好、頭暈，可能會引起肩部肌肉收縮、痙攣，可能也會引起類似于頭暈的癥狀，可以給予舒緩的藥物，例如勞拉西泮，改善肌肉的緊張程度，也可以給予一定的按摩、針灸等等治療。
01:41
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2021-06-22 6013次
-
失眠怎么辦如何快速睡失眠的患者想要快速入睡，需要調整個人生活習慣，緩解引發失眠的情緒，服用治療失眠的藥物，對癥施治。引起失眠的原因有：心理因素：經歷急性應激或生活實踐后，出現一過性興奮、焦慮、精神緊張等；生理因素：年齡增大、疲勞、過饑、過飽和性興奮等。失眠在中醫上總屬陽盛陰衰，陰陽失交，一為陰虛不能納陽，一為陽盛不得入陰。西醫以口服安定，佐匹克隆等產品為主，易產生耐藥性、依賴性。中醫認為失眠由肝火擾心、痰熱擾心、心腎不交、心脾兩虛等多種原因引起，應以補虛瀉實，調整臟腑陰陽為原則，常見的中成藥有腦靈素片，健腦補腎丸，國風健腦丸等產品。健腦丸由當歸、天竺黃、肉蓯蓉、龍齒、山藥、琥珀、等19味藥組成，具有補腎健腦，養血安神的功效。用于心腎虧虛所致的記憶減退、頭暈目眩、心悸失眠、腰膝痠軟；老年輕度認知障礙見上述證候者，方中的人參、山藥補氣益脾；當歸、丹參補血化瘀；酸棗仁、五味子、枸杞、益智仁能滋補肝腎；麻、菊花、膽南星、天竺黃、清熱化痰平肝氣；龍齒、琥珀、有鎮驚安神的功效，配方嚴謹、組方科學。產品飯后服用，一次5丸，一日2-3次，孕婦慎用。患者如對用藥有疑問，請咨詢醫師或者藥師，在醫師或者藥師指導下用藥。
02:23
陳帥
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-07 1987次
-
沒睡好頭痛怎么辦首先應該先去醫院做一下頭部的磁共振以及腦電圖的檢查，排除一些頭部的器質性的病變或者功能性的病變引起來的頭疼。如果都沒有異常，往往都是沒睡好引起來的頭疼，沒睡好導致頭部血管的緊張，從而出現了頭疼的現象，這個時候可以使用一些擴張頭部血管的藥物來緩解頭疼，比如可以服用一些西比靈，西比靈可以有效的擴張頭部的血管，改善循環，從而緩解頭疼的現象。如果頭疼的比較嚴重，還可以使用一些止疼的藥物，比如可以口服一些布洛芬混懸液，是一種非甾體的消炎藥，具有消炎止疼的作用，可以緩解頭疼，但是不可以服用過多。這個時候還應該及時的補充睡眠，才是緩解頭疼最好的辦法。語音時長 01:13”
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-04-24 5014次
-
中午沒睡好頭痛怎么辦由于沒有睡好覺導致的頭痛，這種情況考慮是神經性。一般情況下是由精神緊張或者是睡眠不好，出現失眠、多夢或者是嗜睡的這些現象，這都屬于是神經功能紊亂導致的頭痛。這個情況可以吃調理神經的藥物治療，可以吃維生素b1配合谷維素，緩解神經紊亂的現象，緩解頭痛。如果頭痛比較明顯的時候，還可以適量的吃點止痛的藥物。腦寧片或者是安絡痛，這一類的止痛的藥物進行治療。平時應該盡量注意保持心情舒暢，不要有太大的壓力，否則會容易導致神經衰弱，導致頭痛的癥狀加重。語音時長 01:10”
張艷凱
副主任醫師開封市中心醫院
2019-05-09 7456次
-
睡覺沒睡好頭痛怎么辦病情分析：睡覺沒睡好頭痛，應注意休息，避免進行劇烈體育運動和重體力勞動，避免酒精、咖啡、奶酪等可能誘發頭痛的食物，可以短期內服用止痛藥物對癥處理。如癥狀未見好轉，請及時就診神經內科，醫師根據臨床經驗，結合輔助檢查，對病情作出判斷。意見建議：睡覺沒睡好出現頭痛的人群不可掉以輕心，應重視眼前病情。不聽信謠言，亂用民間偏方。及時就診，在醫生的指導下進行檢查和治療。
許多
主治醫師福建省福州神經精神病防治院
2020-07-26 1803次
-
晚上沒睡好頭痛怎么辦病情分析：晚上沒睡好頭痛最好的辦法就是補覺，選一個安靜黑暗的環境補充睡眠。若由于工作學習等客觀原因無法補覺，可按摩頭部，喝杯牛奶，吃一份優質早餐補充能量，必要時可服非甾類抗炎藥緩解頭痛。如果長期失眠，建議睡眠門診或精神心理科就診，必要時予以心理疏導，或藥物治療，如谷維素、苯二氮?類鎮靜催眠藥或抗焦慮抗抑郁藥物治療。意見建議：養成良好的生活習慣，勞逸結合，按時作息，避免熬夜，睡前避免喝酒、咖啡、濃茶等，創造良好的睡眠環境，睡前禁止一切噪音強光刺激，良好的睡眠有利于身心健康。
牛玥
副主任醫師吉林市人民醫院
2020-07-27 1002次
-
晚上沒睡好頭痛怎樣緩解第1點，可以給患者進行物理方面的治療，比如可以給患者進行頭部的按摩放松，進行局部的針灸理療，對于緩解這種頭痛還是有一定的幫助作用。第2點，睡覺不好，有可能誘發偏頭痛的發作。對于這種頭痛的緩解，患者可以服用一點止痛藥物，在臨床上經常使用非甾體類消炎止痛藥物對癥治療。如果頭痛比較劇烈，也可以服用麥角類制
邵自強
主任醫師中日友好醫院
2021-12-03 990次
-
晚上沒睡好頭痛怎樣緩解晚上沒睡好導致的頭痛，可以通過多種方法有效緩解。首先，補充睡眠是關鍵，適當小憩能迅速恢復精力，減輕頭痛癥狀。其次，藥物治療、物理療法、調整飲食、放松心情以及改善睡眠環境都是行之有效的措施。一、補充睡眠對于因睡眠不足引起的頭痛，最簡單直接的方
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2025-01-23 0次
