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• 高血壓患者可以吃花生嗎？

  高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調(diào)理，生活方式就包括飲食和運(yùn)動(dòng)。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對(duì)人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當(dāng)零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會(huì)高上來，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對(duì)高血壓的患者來說是可以吃花生的。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 25571次

• 大蒜能治高血壓?jiǎn)幔?/div>

  大蒜是不能治高血壓的。大蒜是一種蔬菜或者調(diào)味品，大蒜的成分有一定的降血脂、輔助降壓的效果，但是日常生活中不可能食入太多的大蒜，所以大蒜達(dá)不到治療高血壓的效果。如果得了高血壓是要進(jìn)行正規(guī)的降壓，如吃藥、注意生活方式，高血壓患者飲食要注意清淡，要少油、少鹽、少糖，就是高能量的東西要盡量少攝入，避免肥胖。另外生活要規(guī)律、適度運(yùn)動(dòng)，這些都是非常重要的。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 13191次

• 高血壓可以吃生大蒜嗎
  高血壓是可以吃生大蒜的，生大蒜它具有以下功效：第一、有殺菌的效果，對(duì)于金黃色葡萄球菌，還有一些桿菌，還有真菌都有抑制和殺滅的作用；第二、大蒜含有豐富的硒，可以有效地防止腫瘤和癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，所以長(zhǎng)期吃大蒜有輔助抗癌的作用；第三、可以排毒，因?yàn)榇笏饪梢源龠M(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，易于預(yù)防腸胃的疾病；第四、大蒜中含有豐富的多糖類物質(zhì)，可以預(yù)防糖尿病，還可以促進(jìn)胰島素的分泌，增加組織細(xì)胞對(duì)于糖的吸收，有利于控制血糖；第五、大蒜中含有辣素，有助于抑制動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)程，降低膽固醇，抑制血小板的聚集，改善血管舒張狀態(tài)，調(diào)節(jié)血壓，增加血管的通透性，有助于控制血壓，預(yù)防腦血管疾病，所以說高血壓的病人長(zhǎng)期吃大蒜是非常有好處的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-24 9472次

• 高血壓可以吃大蒜嗎
  高血壓患者是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐笏猓驗(yàn)榇笏庥泻芎玫臍⒕饔茫疫€能夠促進(jìn)新陳代謝，能夠降血糖，所以比較適合平常食用。如果是吃大蒜，一定要注意適量，不能吃太多，因?yàn)樘嗫赡軙?huì)造成胃部不適。大蒜平常可以作為心腦血管患者的保健食品，能夠防止心腦血管中的脂肪的沉淀，對(duì)于身體的動(dòng)脈粥樣硬化有很好的預(yù)防作用。平常除了吃大蒜，還要多吃蔬菜水果，五谷雜糧，適當(dāng)?shù)某孕┦萑猓~肉，雞肉，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。只有通過各個(gè)方面的調(diào)理，才能夠控制高血壓的發(fā)展，從而有利于身體健康。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-01-11 2466次

• 高血壓大蒜可以吃嗎
  高血壓患者可以吃大蒜，對(duì)于高血壓患者的飲食，還是要以低鹽低脂清淡飲食為主，平時(shí)不能吃得太咸，不能吃得太油膩，也不能吃得太辛辣，要多吃含鉀豐富的水果或者蔬菜，多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物。平時(shí)要吃些適宜的運(yùn)動(dòng)或者鍛煉，體重偏胖，還要減肥，平時(shí)盡量不要去喝咖啡和濃茶。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-12-04 2101次

• 高血壓可以吃大蒜嗎
  是可以適當(dāng)?shù)某源笏獾模恍┱{(diào)味品都可以適當(dāng)?shù)某砸恍遣灰^量了，因?yàn)楦哐獕夯颊哌€是不要吃過多辛辣刺激的食物以及過于油膩的食物，對(duì)于血壓的控制可能會(huì)有一些影響，平時(shí)的時(shí)候還是要多鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-02-14 2303次

• 高血壓可以吃生大蒜嗎
  高血壓是可以吃生大蒜的，生大蒜它具有以下功效：第一、有殺菌的效果，對(duì)于金黃色葡萄球菌，還有一些桿菌，還有真菌都有抑制和殺滅的作用；第二、大蒜含有豐富的硒，可以有效地防止腫瘤和癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，所以長(zhǎng)期吃大蒜有輔助抗癌的作用；第三、可以排毒，因?yàn)榇笏饪梢源龠M(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，易于預(yù)防腸胃的疾病；第四、大蒜中含
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 615次

• 高血壓可以吃大蒜嗎
  高血壓一般可以適量吃大蒜，不可以過量吃大蒜。大蒜屬于一種普通調(diào)味品，富含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。高血壓患者在日常生活中適量吃大蒜一般對(duì)血壓沒有顯著影響，不會(huì)引起血壓波動(dòng)，還可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。但是大蒜也屬于辛辣刺激性的食物，高血壓患者在日常生活中過量食用大蒜可能會(huì)
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-06-21 0次