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喝咖啡胃脹氣怎么緩解

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醫生主講實錄

喝咖啡胃脹氣這種情況可以順時針方向按摩腹部,能夠改善胃腸功能,促進胃腸動力,緩解胃脹氣的癥狀,還可以給予改善胃腸功能,促進胃腸動力的藥物來緩解胃脹氣。

飲食注意清淡易消化,避免油膩,生冷,油炸,辛辣,刺激,過甜,過酸等不容易消化的食物,以容易消化的清淡飲食為主,忌濃茶,煙酒,咖啡等等,少食多餐,避免過飽飲食及暴飲暴食的情況,適當休息,保持心情愉悅,避免勞累以及精神過度焦慮與緊張的情況。

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