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高血壓產婦飲食注意事項

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醫生主講實錄

高血壓產婦飲食方面主要是低鹽,低脂肪飲食,適當進食蛋白豐富的食物,因為食鹽的攝入量過多,會造成血壓進一步升高。脂肪吃得過多,會導致高脂血癥,影響血壓,還可以造成心腦血管動脈硬化,對身體的健康是非常不利的。

所以高血壓患者的產婦要采用清淡,營養豐富、容易吸收的飲食方法包括多吃些新鮮的蔬菜水果,蛋白豐富的食物、像瘦肉、雞蛋、魚類。這些食物既能滿足身體的營養需求,還可以補充人體需要的維生素和微量元素,不增加脂肪和食鹽的攝入,對高血壓的預防和治療都有非常重要的作用。

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