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冠心病應該多吃哪些食物

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醫生主講實錄

冠心病患者平常在飲食上也要多吃一些五谷雜糧以及蔬菜水果,適當的控制一些主食的攝入量,盡量的不要吃一些動物的脂肪以及一些油膩的食物。

像平時多吃些蔬菜,這樣的話能夠起到非常好的調節血脂的作用,因為蔬菜還含有很多膳食纖維,對于我們的腸道也能夠起到潤腸通便。

還有就是平常可以多吃一些含有優質蛋白的像一些豆類,豆制品,雞蛋這些食物都能夠補充很好的優質蛋白,也能夠補充一些礦物質,比較適合冠心病患者的食用。

除了這些,像冠心病患者平常也要戒掉一些不良的生活習慣,比如吃飯吃得太飽,有吸煙喝酒,運動少這些不良習慣也要一定的加以改正,這樣才能夠從各方面來控制病情的發展。

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